رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
الغذاء لديه القدرة على تعزيز الصحة أو تدميرها؛ وهذا يعني أننا بحاجة إلى التركيز على نظام غذائي صحي وغني بالمغذيات للتمتع بصحة شعر قوية ، مع التخلص من
أسباب الزيادة فى الوزن
محاولة إنقاص الوزن السريع قد تؤدي إلى نتائج عكسية، حيث إن النتائج التي تحصل عليها من فقدان الوزن السريع لا تدوم طويلاً، ولهذا السبب يوصي الخبراء بإنقاص