يُستهلك الفجل الأبيض بشكل واسع، لكن الكثير منا يكتفي بأكله الجزء الأبيض فقط، متجاهلين الأوراق الخضراء التي تحتوي على فوائد صحية غنية وقيمة غذائية تفوق حتى الدرنة نفسها

أوضح أدهم عبد الرحيم، خلال مداخلة هاتفية مع نهاد سمير ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد أن منتخب مثل السنغال تفوق فنيًا وبدنيًا، ويضم عناصر محترفة ...

يُعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دوراً محورياً في بناء العضلات وتجديد الخلايا وتعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر، إلى جانب دعم الجهاز المناعي

تأهل فريق أرسنال إلى الدور نصف النهائي من بطولة كأس رابطة المحترفين الإنجليزية لموسم 2025-2026، بعدما تفوق على ضيفه كريستال بالاس بركلات الترجيح بنتيجة

اختتم منتخب السنغال مواجهته أمام بوتسوانا بانتصار عريض، بعدما تفوق بثلاثة أهداف دون رد، في اللقاء الذي جمع المنتخبين ضمن منافسات الجولة الأولى

نجح فريق من العلماء في جامعة فولغوغراد التقنية في ابتكار مادة مضافة جديدة للبلاستيك تمنحه قدرة فائقة على مقاومة الحريق، تفوق المواد التقليدية بخمسة أضعاف

رغم الانتشار الواسع لتدخين الشيشة واعتقاد الكثيرين بأنها أقل ضررا من السجائر، تؤكد التقارير الطبية الحديثة أن هذه العادة تحمل مخاطر صحية جسيمة قد تفوق التدخين التقليدي

اعتاد كثيرون التخلص من قشر البرتقال فور الانتهاء من تناول الثمرة، غير مدركين أن هذا الجزء المهمل يحمل قيمة غذائية وصحية تفوق أحيانًا الجزء الداخلي نفسه

مشاركة الأطفال تفاصيل تفوق قدرتهم على الاستيعاب قد تهدد شعورهم بالأمان، تعرّف على أبرز الأمور التي يُنصح بعدم الحديث عنها أمام الطفل لحماية صحته النفسية

تفوق فريق فاركو على المقاولون العرب بنتيجة 3-2 في المواجهة التي أقيمت على استاد حرس الحدود بالإسكندرية، ضمن مباريات الجولة الأولى لدور المجموعات بكأس عاصمة مصر.

أكد النائب أحمد حافظ، عضو مجلس الشيوخ عن حزب حماة الوطن، أن الأشخاص ذوي الهمم يشكلون جزءًا مهمًا من النسيج الوطني، وأن قدرتهم على العطاء تفوق أي تصور نمطي قد يحاصرهم

في إنجاز أكاديمي استثنائي يعكس قوة الإرادة وقدرة الإنسان على تجاوز التحديات، استطاعت الباحثة رنا حامد عوضين أن تحجز لنفسها مكانًا بارزًا في سجل جامعة

أعلن المستشار حازم بدوي، رئيس الهيئة الوطنية للانتخابات، خلال المؤتمر الرسمي لإعلان نتائج المرحلة الأولى من انتخابات مجلس النواب 2025، أن قائمة الوطنية من أجل مصر نجحت في الحصول على نسبة تفوق 5

أكد الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، أن الاحتياطي الاستراتيجي من السلع الأساسية لدى الدولة آمن ومطمئن، لافتًا إلى أن احتياطيات عدد من

أكدت وزيرة التضامن الاجتماعي أننا نقِف اليوم في أعقاب ما يناهز العامين من المعاناة الإنسانية في غزة ، بقلوب مثقلة، وضمائر حية، أمام كارثة إنسانية تفوق الوصف...

حيث جاءت ضربة البداية بلقاء جامعة قنا وجامعة الإسكندرية والتي شهدت تفوق جامعة قنا بخمسة أهداف مقابل هدفين لجامعة الإسكندرية..

صواريخ كنجال أطلقت من مقاتلات ميج 31 اخترقت سماء العاصمة كييف بسرعة تفوق سرعة الصوت، مستهدفة مقاطعة جيتومير

أظهرت دراسة جديدة أن السلمون يحتوي على كميات من أحماض أوميجا 3 تفوق التونة بأكثر من 18 ضعفًا

تفوق الفريق الأول لكرة الطائرة سيدات بالنادي الأهلي على المقاولون العرب بنتيجة 3-0 ضمن الجولة الأولى من بطولة دوري المرتبط

قاد لاعب الوسط فيرمين لوبيز فريق برشلونة الإسباني لتحقيق تفوق مريح على ضيفه أولمبياكوس اليوناني في الشوط الأول من المباراة المقامة على ملعب مونتجويك ، ضمن منافسات الجولة الثالثة من دوري أبطال أوروبا