• الخميس 24 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
وزير الخارجية يطالب بضمان النفاذ الإنساني المستدام إلى غزة دون عوائق | رئيس جامعة بنها يترأس اجتماعا موسعا لمتابعة المشروعات الإنشائية ورفع كفاءة المرافق | المحتالون يستغلون إطلاق هواتف iPhone 18 بعروض ومتاجر وهمية | المؤتمر العربي السابع للمياه يناقش حوكمة الموارد المائية المشتركة بالمنطقة العربية | البرومو الرسمي لـ"مطلوب عائليًا" للنجم كريم عبد العزيز وياسمين صبري | وفد مجموعة الرؤية الاستراتيجية في ضيافة مركز الحوار | "المنفي" يبحث مع مستشار أمريكي تطورات المشهد السياسي في ليبيا | نبيل فهمي يلتقي مع المسؤول الأممي عن منع جرائم الإبادة الجماعية | هدى يسى: نتطلع للتعاون مع جهاز تنمية المشروعات لدعم ريادة الأعمال وتعزيز القدرة التصديرية | نقابة التمريض تتابع التحقيقات في واقعة الاعتداء على ممرضة بمستشفى الكبد بشبين الكوم |

نتائج البحث عن : رياضىة

  مي سليم بإطلالة رياضية تخطف الأنظار على إنستجرام

مي سليم بإطلالة رياضية تخطف الأنظار على إنستجرام

شاركت الفنانة مي سليم متابعيها عبر تطبيق إنستجرام مقطع فيديو جديدًا، ظهرت خلاله بإطلالة رياضية من داخل أحد الأندية.

  جامعة أسوان تشارك في احتفالية يوم اليتيم

جامعة أسوان تشارك في احتفالية يوم اليتيم

تضمن الحفل مجموعة متنوعة من الفقرات الترفيهية، شملت ألعابًا رياضية وعروضًا فنية وغنائية، هدفت إلي إدخال السرور علي قلوب الأطفال ...

  محافظ بورسعيد يشارك أيتام “حياة كريمة” يومهم الرياضي بمركز شباب المدينة

محافظ بورسعيد يشارك أيتام “حياة كريمة” يومهم الرياضي بمركز شباب المدينة

أجرى اللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ بورسعيد، جولة تفقدية بمركز شباب المدينة بحي المناخ، لمتابعة تنفيذ فعاليات مبادرة حياة كريمة: حياة رياضية لأبنائنا

  رشا عبد العال تكرم فريق كرة القدم بمصلحة الضرائب

رشا عبد العال تكرم فريق كرة القدم بمصلحة الضرائب

في ظل دعم وزير المالية للأنشطة الرياضية والاجتماعية للعاملين، اختُتمت فعاليات الدورة الرمضانية لكرة القدم التي نظمتها وزارة المالية، وسط أجواء رياضية متميزة ومشاركة واسعة

  المشي يوميا.. كيف يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب؟

المشي يوميا.. كيف يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب؟

يعد المشي من أسهل الأنشطة البدنية التي يمكن ممارستها يوميًا دون تكلفة، ومع ذلك يحمل تأثيرًا كبيرًا على الصحة العامة، خاصة في ما يتعلق بتنظيم ضغط الدم

  تمرين الضغط صعب عليك؟ إليك الخطة السحرية لإتقانه من الصفر

تمرين الضغط صعب عليك؟ إليك الخطة السحرية لإتقانه من الصفر

يعتبر تمرين الضغط من أشهر التمارين الرياضية التي تعتمد على وزن الجسم، ويستهدف تقوية الجزء العلوي من الجسم دون الحاجة إلى معدات رياضية

  وسائل إعلام إيرانية: هجمات أمريكية إسرائيلية استهدفت 3 منشآت رياضية بطهران

وسائل إعلام إيرانية: هجمات أمريكية إسرائيلية استهدفت 3 منشآت رياضية بطهران

كشفت وسائل إعلام إيرانية عن استهداف هجمات أمريكية إسرائيلية 3 منشآت رياضية في مناطق عدة بطهران

  تمارين منزلية وبسيطة لتقوية العضلات وزيادة اللياقة البدنية دون صالة رياضية

تمارين منزلية وبسيطة لتقوية العضلات وزيادة اللياقة البدنية دون صالة رياضية

تعرف على أفضل التمارين المنزلية وتمارين الهواء الطلق لزيادة الكتلة العضلية وتقوية الجسم باستخدام وزن الجسم، الدمبل، أحزمة المقاومة، وأدوات منزلية بسيطة

  أخطاء شائعة تعيق فقدان الوزن وكيفية تجنبها

أخطاء شائعة تعيق فقدان الوزن وكيفية تجنبها

أوضح خبراء الصحة أن رحلة فقدان الوزن لا تعتمد فقط على ممارسة الرياضة، بل تشمل مجموعة من العوامل اليومية المهمة مثل نوعية الطعام، نمط النوم، مستوى التوتر

  سر التحول الصحي الشامل يبدأ من "طبقك" لا من "الجيم"

سر التحول الصحي الشامل يبدأ من "طبقك" لا من "الجيم"

فوائد تغيير طريقة الأكل الصحية: زيادة الطاقة، تحسين الهضم، تنظيم الوزن، توازن هرمونات الجوع والشبع، وتعزيز صحة البشرة والشعر بدون حمية قاسية أو تمارين رياضية معقدة

  تمارين رياضية للنساء بعد الخمسين لتعزيز القوة والمرونة

تمارين رياضية للنساء بعد الخمسين لتعزيز القوة والمرونة

بعد سن الخمسين، تساعد التمارين الرياضية المنتظمة النساء على الحفاظ على قوة العضلات وصحة العظام والمرونة النفسية. تعرفي على 6 تمارين مناسبة لكِ

  أنشطة رياضية وثقافية في أسوان ضمن مبادرة «بداية جديدة لبناء الإنسان»

أنشطة رياضية وثقافية في أسوان ضمن مبادرة «بداية جديدة لبناء الإنسان»

تشهد أسوان تنفيذ عدد من الأنشطة المتنوعة ضمن المبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء الإنسان ، حيث تنظم وزارة الشباب والرياضة المصرية بالتعاون مع وزارة التربية

  سفارة قطر بالقاهرة تنظم فعالية رياضية بمناسبة اليوم الرياضي للدولة

سفارة قطر بالقاهرة تنظم فعالية رياضية بمناسبة اليوم الرياضي للدولة

أقامت سفارة دولة قطر لدى جمهورية مصر العربية فعالية رياضية بمركز شباب الجزيرة، بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة المصرية وذلك بمناسبة اليوم الرياضي لدولة قطر.

  قناة النهار تكشف خريطة برامج رمضان 2026

قناة النهار تكشف خريطة برامج رمضان 2026

أعلنت قناة النهار عن خريطة برامجها الرسمية لشهر رمضان 2026، لتقدم محتوى متنوعًا يجمع بين البرامج الدينية، الترفيهية، الرياضية، وبرامج الطبخ، ويستضيف كبار الإعلاميين والمشاهير من مختلف المجالات

  رمضان 2026 .. طرح البوستر الرسمي لـ مسلسل اتنين غيرنا

رمضان 2026 .. طرح البوستر الرسمي لـ مسلسل اتنين غيرنا

تدور أحداث مسلسل اتنين غيرنا حول مهندسة ديكور طموحة تمر بأزمة مالية. يجمعها القدر مع مدرس رياضية آسر ياسين في مشروع تصميم مشترك، ويجد كل منهما في الآخر ...

  القبض على متهم بعد اعتداء داخل صالة رياضية بالشرقية

القبض على متهم بعد اعتداء داخل صالة رياضية بالشرقية

في ضوء تداول منشور مصحوب بمقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، يُظهر اعتداء أحد الأشخاص على آخر باستخدام سلاح أبيض داخل إحدى الصالات الرياضية بمحافظة الشرقية

  انطلاقة رياضية قوية لمشروع اللياقة البدنية والصحة بالمنصورة

انطلاقة رياضية قوية لمشروع اللياقة البدنية والصحة بالمنصورة

تشهد محافظة الدقهلية حراكًا رياضيًا إيجابيًا يعكس تنامي الوعي المجتمعي بأهمية ممارسة الرياضة ودورها المحوري في تعزيز الصحة العامة، في ظل الإقبال المتزايد من النشء

  رانيا علواني وهاني رمزي وجمال الغندور في ندوة رياضية بمعرض الكتاب.. الخميس

رانيا علواني وهاني رمزي وجمال الغندور في ندوة رياضية بمعرض الكتاب.. الخميس

ينظم معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته السابعة والخمسين ندوة بعنوان تاريخ وحاضر الرياضة المصرية ، وذلك في السادسة مساء الخميس 29 يناير الجاري.

  التنظيم المغربي لكأس إفريقيا يرسخ ريادتها وجاهزيتها لاحتضان كبرى الأحداث الرياضية العالمية

التنظيم المغربي لكأس إفريقيا يرسخ ريادتها وجاهزيتها لاحتضان كبرى الأحداث الرياضية العالمية

واصل المغرب تأكيد مكانته كوجهة رياضية وتنظيمية رائدة على مستوى القارة الإفريقية والعالم، بعدما خطف الأنظار بنجاحه اللافت في تنظيم بطولة كأس إفريقيا للأمم المغرب 2025

  6 خطوات بسيطة لفقدان الوزن بسرعة والحفاظ على صحة الجسم

6 خطوات بسيطة لفقدان الوزن بسرعة والحفاظ على صحة الجسم

يسعى الكثيرون لفقدان الوزن والحفاظ على جسم صحي، إلا أن التغييرات الصغيرة في أسلوب الحياة قد تصنع فرقًا كبيرًا

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

قائد قوة الاستقرار الدولية: جاهزية 500 جندي للانتشار في قطاع غزة

إصابة جندي بجيش الاحتلال في عملية دهس بالضفة الغربية

زيلينسكي: روسيا أخفقت في تحقيق أهدافها بأوكرانيا

مصر وقطر تؤكدان رفض المساس بأمن واستقرار دول الخليج

رجل أعمال بالفطرة.. ترامب يشيد برئيس الوزراء البريطاني بعد أول لقاء

إدارة ترامب: الوصول إلى البيت الأبيض "امتياز وليس حقا"

"حرب الفضاء".. بريطانيا تطلق وحدة عسكرية جديدة للردع

زلزال يضرب المعارضة التركية.. استقالات جماعية تعصف بحزب "الشعب الجمهوري"

الهند تسرع محادثات التجارة مع كندا والمكسيك وسط اضطرابات الرسوم الأمريكية

د. حنان يوسف تهنئ خادم الحرمين الشريفين وولي العهد والشعب السعودي باليوم الوطني الـ96

​أبطال فيلم شيش دو يحتفلون بالعرض الخاص للفيلم

سعر الذهب اليوم في مصر.. تفاصيل أسعار جميع الأعيرة

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©