تعتبر مشكلة جفاف البشرة من أكثر المشاكل التي تواجه السيدات خلال فترة الصيام وذلك بسبب نقص الماء الذى تفقدة البشرة خلال الصيام ولتعويض جفاف البشرة بالماسكات

خلال فترة الصيام قد تفقد بشرتك إشراقها ونضارتها وذلك بسبب عدم الاهتمام بالفيتامينات والمعادن اللازمة الي جانب عدم شرب المياة بكميات وافرة ونقص هذه العناصر من الجسم تؤثر بشكل سلبي على البشرة

للتخلص من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان فالكثيرون يعانون هذه المشكلة خلال فترة الصيام وللتغلب علي هذه المشكلة هناك بعض النصائح البسيطة في تطبيقها للتخلص من رائحة الفم الكريهة اثناء الصيام.

ينظم المعهد العربي للتنمية المهنية المستدامة معتمد ، اليوم الثلاثاء، ولمدة يومين، سلسلة لقاءات علمية عبر الإنترنت؛ للتعريف بأحدث البروتوكولات للتعامل

كيف تتخلص من العطش خلال فترة الصيام