رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يفضل قبل البدء بتناول طعام مائدة الإفطار كسر الصيام عن طريق شرب السوائل والأطعمة قليلة الدسم، والأطعمة الغنيّة بالسوائل، والأطعمة التي تحتوي على بعض السكريّات الطبيعية من أجل الطاقة
خلال فترة الصيام قد تفقد بشرتك إشراقها ونضارتها وذلك بسبب عدم الاهتمام بالفيتامينات والمعادن اللازمة الي جانب عدم شرب المياة بكميات وافرة ونقص هذه العناصر من الجسم تؤثر بشكل سلبي على البشرة
تعاني الكثير من النساء من بشرة شاحبة ومرهقة في رمضان، وذلك بسبب قلة شرب المياه، أو بسبب عدم إتخاذ قسط كافِ من النوم، لذلك اليكِ طرف للحفاظ على بشرتكِ في رمضان. الحصول على قسط كافٍ من النوم.
كشفت نتائج دراسة أجريت مؤخرا إلى خطورة شرب الحامل للمياه فى زجاجات بلاستيك.
يحلم العطشان بجرعة ماء باردة يطفئ بها ظمأه، لا سيما في رمضان أو في أيام الصيف الحارة، إلا أنه وحالما يصل الماء، يحذره كثيرون من عبّه بشراهة، بل يقولون
عصير البنجر فعال للتخلص من السموم إذا شرب يوميا فإنه ينقي جسمك من الداخل ويطرد جميع السموم مما يمنحك بشرة صحية ومتوهجة
يتكون جسمك من حوالي 60 بالمائة من الماء، يفقد الجسم الماء باستمرار طوال اليوم ، غالبًا عن طريق البول والعرق ولكن أيضًا من وظائف الجسم العادية مثل التنفس. للوقاية من الجفاف
يستيقظ الكثير منا وهم يشعرون بالعطش ويأخذون بشكل غريزي الزجاجة الموضوعة على طاولة السرير لشرب الماء، ولكن هل تساءلت يومًا ما إذا كان يجب أن تشرب الماء الذي تُرك طوال الليل،
قبل الحديث عن أهمية أن يحرص الإنسان على شرب الماء يجب أن نتساءل : لماذا تناول الماء مهم ؟
نصحت وزارة الصحة والسكان، من التقليل، من شرب القهوة والشاى والمشروبات الغازية الملونة لأنها تسبب اصفرار الأسنان.
يعاني كثير من الاشخاص من ارتفاع الكوليسترول في الدم والذي يسبب انسداد بالشرايين والأوعية ولكن هناك طرق صحية تساعد على خفض مستويات الكوليسترول
يعد الكمون من أكثر النباتات شهرة حول العالم وخاصة بالنسبة لربات البيوت وذلك لاستخدامه في الطهي مما يعطي للطعام مذاقاً لذيذاً كما أنه أكثر التوابل شهرة
كشفت دراسة أن شرب القهوة أو الشاي أو مزيج من الاثنين قد يكون مرتبطا بانخفاض خطر الاصابة بالسكتة الدماغية والخرف.
نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة سيميلويس في المجر وجامعة كوين ماري في لندن، إلى أن شرب ما يصل إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا، يمكن أن يساهم في إطالة العمر
نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية دراسة طبية صادرة عن جامعة كامبرديج أن شرب خل التفاح يمكن أن يكون له تأثير قوي على مستويات السكر في الدم.كشفت الدراسة أن الباحثون دراسة على 110 شخص من مرضي السكر
قال الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية، إنه دخل المستشفى بعدما استمرت درجة حرارته في الارتفاع، موضحًا: كل الأرقام التي تعبر عن حالتي الصحية
يرتبط الإمساك بقلة حركات الأمعاء ما ينتج عنها الشعور بالألم وعدم الراحة، ويسعى العديد من الأشخاص لاستعادة الانتظام في الجهاز الهضمي بتناول الملين
أعلنت جمعية الأورمان، أن مكتب مشروعاتها بقنا ، تحت رعاية مدرية التضامن الاجتماعى بقنا ، يجرى العمل حاليًا على تركيب 1620 وصلة مياه شرب نظيفة للأسر الأكثر احتياجًا
المشروع القومى لتطوير وتنمية الريف المصرى حياة كريمة هو المبادرة الأعظم فى التاريخ و درة التاج للمشروعات القومية العملاقة التى يتم تنفيذها فى جميع
افتتح اللواء أشرف الداودي محافظ قنا أعمال الإحلال والتجديد بمحطة مياه شرب قرية الحلة المرشحة التابعة لمركز قوص ضمن المبادرة الرئاسية حياة كريمة