رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
البيض مليء بالعناصر الغذائية ويعتبر المصدر الرئيسي للبروتين، فهو أيضًا الخيار الأول لرواد الجيم، كما نفى خبراء التغذية ما تردد بأن صفار البيض يسبب مشاكل صحية.
أدى بيرسي تاو، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، جلسة علاج طبيعي في الجيم ، ضمن برنامج العلاج الذي يخضع له بعد تعرضه للإصابة خلال مباراة الاتحاد السكندري يوم الاثنين الماضي.
قال الكابتن أحمد عادل مدرب اللياقة البدنية، إن من أهم أسباب عدم الاستمرار في ممارسة الرياضة في صالات الجيم، هي أن الناس لا يضعونها في أولوياتهم، لذلك لابد
يخضع المغربي زكريا الوردي لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لبرنامج تأهيلي منفرد في صالة الجيمانيزيوم على هامش تدريبات الأبيض من أجل تجهيزه للفترة المقبلة.
نشر محمد صلاح نجم نادي ليفربول الإنجليزي والمنتخب الوطني، صورة جديدة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات إنستجرام .
اختتم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي استعداداته لمباراة المقاولون العرب المقرر لها الخامسة مساء غد الأحد باستاد الأهلي والسلام، في دور الثمانية لبطولة كأس مصر.
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته تحت قيادة السويسري مارسيل كولر صباح اليوم الجمعة على ملعب مختار التتش بالجزيرة استعدادا لمواجهة المقاولون العرب في كأس مصر
نشر محمد صلاح قائد المنتخب الوطني ونجم ليفربول الإنجليزي صورة عائلية عبر ستوري صفحته الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي انستجرام من داخل صالة الجيم.
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريباته اليوم تحت قيادة السويسري مارسيل كولر على ملعب مختار التتش بالجزيرة؛ استعدادا لمباراة المقاولون العرب
أدى محمود عبد الرازق شيكابالا قائد الزمالك برنامجا تدريبيا خاصا في صالة الجيمانزيوم على هامش التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الثلاثاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.
اجتمع سيد عبد الحفيظ، مدير الكرة بالنادي الأهلى، مع مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، وذلك قبل انطلاق المران الصباحي للفريق الذي أقيم صباح اليوم الثلاثاء على ملعب التتش بالجزيرة.
انتظم رامي ربيعة، مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلى، في التدريبات الجماعية للفريق والتي أقيمت صباح اليوم الثلاثاء على ملعب التتش بالجزيرة.
ادي محمود متولي ومحمد عبد المنعم لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي جلسة تأهيل في الجيم على هامش المران الجماعي للفريق الذي أقيم صباح اليوم الاثنين على ملعب التتش بالجزيرة.
قال سيد عبد الحفيظ، مدير الكرة بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي، إن عمرو السولية، لاعب وسط الفريق، اكتفى بأداء جلسة تأهيل وعلاج طبيعي في الجيم على
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته صباح اليوم على ملعب مختار التتش بالجزيرة؛ استعدادا لمباراة أسوان المقرر لها مساء الأحد المقبل ضمن منافسات الجولة الثانية من بطولة الدوري
أدى محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات تأهيلية خاصة، على هامش التدريبات التي أقيمت اليوم الخميس على ملعب عبداللطيف
خاض الفريق الأول لكرة اليد للرجال بالنادي الأهلي مرانا بدنياً داخل الجيم صباح اليوم الثلاثاء قبل التوجه إلى الصالة الرئيسية لمدينة الحمامات لإجراء مرانه
اكتفى محمد فخري، لاعب وسط الأهلي، بأداء جلسة تأهيل في الجيم على هامش المران الجماعي للفريق، الذي أقيم صباح اليوم الاثنين على ملعب التتش بالجزيرة.
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريباته صباح اليوم على ملعب مختار التتش بالجزيرة؛ استعدادا لمنافسات الموسم الجديد.
اكتفى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بأداء تدريبات في الجيم خلال الفترة المسائية اليوم، في إطار البرنامج الذي وضعه الجهاز الفني للفريق، بقيادة مارسيل كولر.