رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تشير الدراسات إلى أنه يجب على الأمهات الحوامل تضمين اللوز المنقوع في نظامهن الغذائي، لأنه يساعد في توفير الغذاء والطاقة لكليهما، إلى جانب الحفاظ على صحتهن الجيدة
قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الدراسات كشفت مؤخرا أن السمنة سبب أساسى للإصابة بالسرطان وتؤثر على العظام، سيولة الدم وتآكل العضلات والعظام وتسبب الشيخوخة المبكرة.
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، إرينا ليزون، عن الطريقة المثالية لتناول القهوة.
خبيرة تغذية: خسارة الوزن ورشاقة الجسم تبدأ من «الدماغ»
افقدي وزنك على الطريقة اليابانية في 10 خطوات