كشفت دراسة عن أن عدم انتظام مواعيد النوم قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بـ النوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة 26 ، وفقًا لما نشره موقع onlymyhealth.

تواجه الكثير من النساء الحوامل تحديات في النوم بسبب التغيرات الجسدية التي ترافق فترة الحمل. من المهم الحصول على نوم جيد، حيث يسهم في صحة الأم والجنين على حد سواء. نقدم لكِ في هذا التقرير بعض النصائح

قال المحتجز الإسرائيلي في غزة: ظروفنا المعيشية صعبة جدا وقد أصابتنا الأمراض نتيجة نقص الدواء والغذاء

تعد اضطربات النوم أو قلة النوم من المشاكل الصحية الشائعة عند كبار السن، وان هناك أسباب لابد من معرفتها جيدا لعلاج هذه الاضطرابات.

عظَّم الرّسول -صلّى الله عليه وسلّم- يوم الجمعة وشرَّفه، وذلك لاختصاصه بعبادات معيّنة تُميّزه عن غيره، ومن الفضائل التي تُميّزه صلاة الجمعة وثوابها العظيم.

التوتر يصيب الإنسان بمجموعة من الأعراض المبدئية المختلفة، تبدأ بتقطع النوم، إذ يؤثر التوتر بشكل مباشر على الهرمونات داخل الجسم، وأهمها هرمونات الغدة الكظرية، وهرمونات الغدة النخامية، بخلاف أضراره

هناك الكثير من الأسباب التي تؤثر على ضعف ذاكرة الأطفال وتتسبب في حدوث النسيان مثل قلة النوم والأرق واضطرابات النوم

عظَّم الرّسول -صلّى الله عليه وسلّم- يوم الجمعة وشرَّفه، وذلك لاختصاصه بعبادات معيّنة تُميّزه عن غيره، ومن الفضائل التي تُميّزه صلاة الجمعة وثوابها العظيم.

ذكرت في السنة أحاديث عديدة عن فضل صلاة الفجر، وهذا يدل على عظم هذه الصلاة ومكانتها في الدين الإسلامي، فالصلاة ركن من أركان اللإسلام، ولصلاة الفجر تأكيدًا

يعاني الكثير من الآباء والأمهات من صعوبة في جعل أطفالهم ينامون بعمق وبشكل منتظم، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على نوم الطفل، ومنها النظام الغذائي.

القرآن الكريم هو أفضل ما يمكن النوم عليه والتبرك به ، فيما جاء الأمر صريحًا في الكتاب العزيز بقول الله تعالى : (وَإِذَا قُرِئَ الْقُرْآنُ فَاسْتَمِعُوا

كشفت دراسة أجرتها جامعتا ميشيجان وكاليفورنيا في سان فرانسيسكو، أن مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم قد تكون مرتبطة بارتفاع مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر، لاسيما بين النساء.

أوضحت دراسة جديدة، أنه يمكن إسكات الكوابيس من خلال وتر بيانو واحد باستخدام تقنيات غير جراحية للتلاعب بمشاعر الأفراد، الكوابيس هي ليست دائمًا حالة بسيطة

أمرنا الرسول صلي الله عليه وسلم بنفض الفراش قبل النوم ثلاث مرات، وذلك للحديث الذي رواه أبو هريرة -رضي الله عنه- أنّ النبي -عليه الصلاة والسلام- قال: (إِذَا

كشف إعلام الاحتلال إسرائيلي أن المسيرة التي استهدفت منزل نتنياهو في قيسارية انفجرت في نافذة غرفة النوم

استشاري صحة نفسية وتربوية ماجدة عبد الرحمن لا تكثرى من ضرب طفلك وتشتكي أنه عنيد ، انطوائي ، جبان ، عدواني يعاني من تبول لاإرادي أو يعاني من كوابيس أثناء النوم

أكد نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل المهندس كامل الوزير، أنه سيتم إحالة المتسببين عن حادث اصطدام جرار، اليوم الأحد، بمؤخرة قطار النوم 1087 (عربة القوى) القادم من أسوان

أجرت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية ، عدد من الاتصالات الهاتفية مع اللواء عماد كدواني محافظ المنيا صباح اليوم لمتابعة تطورات حادث اصطدام جرار بمؤخرة قطار ١٠٨٧ النوم ( عربة القوى)

انتقل فريق من النيابة العامة إلى موقع حادث قطار المنيا الذي وقع صباح اليوم، مما تسبب في سقوط أول عربتين من قطار النوم وعربة المحركات في ترعة الإبراهيمية

لا شك أن النوم جزء مهم من الحياة وهو وسيلة لإعادة شحن طاقتك حتى تعد نفسك لاستئناف أنشطتك اليومية، وهو مهم لوظائف الدماغ وتحسين الصحة النفسية والجسدية سواءً كان غفوة سريعة أو النوم الطويل ليلًا.