تعد سلطة التونة من أكثر الوجبات انتشارًا بين الأشخاص المتبعين للأنظمة الغذائية الصحية، نظرًا لتوازن قيمتها الغذائية وسهولة تحضيرها

استقبل اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ بورسعيد، الدكتورة كوثر محمود، نقيب عام تمريض مصر.

استعرضت الهيئة العامة للرعاية الصحية جهودها في تنمية سيناء من خلال منظومة التأمين الصحي الشامل بمحافظة جنوب سيناء.

في ظل نمط الحياة السريع، يغفل كثير من الأشخاص أهمية تناول وجبة الفطور، حيث يبدأ البعض يومه متأخرًا ويتجه مباشرة إلى العمل أو الأنشطة اليومية

أكد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، استمرار تنفيذ القوافل الطبية المجانية بمختلف القرى والمناطق الأكثر احتياجًا، في إطار مبادرة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي حياة كريمة .

يعد الكنتالوب أو الشمام من الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يجمع بين الطعم المنعش والقيمة الصحية العالية

تختلف الاحتياجات الغذائية لجسم المرأة من مرحلة عمرية إلى أخرى، كما تتأثر بالحالة الصحية والفسيولوجية، وهو ما يجعل الاعتماد على الغذاء وحده غير كافٍ في بعض الحالات

يعد الموز من الخيارات الغذائية المناسبة بعد النشاط البدني، حيث يمد الجسم بالسكر الطبيعي الذي يُستخدم سريعًا لإعادة شحن الطاقة داخل العضلات

يعاني كثيرون من مشكلة الأرق خلال الليل، وغالبًا ما تُعزى هذه الحالة إلى التوتر، أو الإفراط في استخدام الشاشات قبل النوم، أو عدم انتظام الروتين اليومي

وجه المطرب علي الحجار على رسالة دعم ومؤازرة لصديقه أمير الغناء العربي هاني شاكر، في ظل الأزمة الصحية التي يمر بها الأخير حاليا

واصل المهندس عمرو لاشين محافظ أسوان لقاءه الدورى الأسبوعى بالمواطنين، وذلك بحضور القيادات التنفيذية ومديرى الجهات المعنية، حيث استمع المحافظ لكل مواطن

أطلق الهلال الأحمر المصري، قافلة طبية شاملة إلى منطقة حميثرة فى جنوب مرسى علم بمحافظة البحر الأحمر، والتي تُقام خلال الفترة من 21 إلى 25 إبريل الجاري

أعلنت الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية، برئاسة الدكتور أحمد طه، عن أحدث قرارات اللجنة العليا لاعتماد المنشآت الصحية

يعاني عدد كبير من الأشخاص من صداع الصباح فور الاستيقاظ من النوم، وهو عرض قد يبدو بسيطًا لكنه في الواقع قد يشير إلى وجود خلل في بعض العادات الصحية أو أنماط الحياة اليومية

يعد توقيت تناول المكملات الغذائية عاملًا مهمًا في مدى استفادة الجسم منها، حيث يقوم الجسم بمعالجة العناصر الغذائية بشكل مختلف وفقًا للإيقاع البيولوجي

يلجأ الكثيرون عند الشعور بانخفاض الطاقة خلال اليوم إلى المنبهات أو الأطعمة الغنية بالسكر، إلا أن هذه الحلول تمنح نشاطًا مؤقتًا يعقبه انخفاض سريع في مستوى الطاقة

تعتبر الكوسة والجزر من الخضراوات المثالية للأنظمة الغذائية الصحية، نظرًا لانخفاض محتواهما من السعرات الحرارية واحتوائهما على نسبة جيدة من الألياف

أعلنت وزارة الصحة والسكان إغلاق وتشميع عيادة هيلثي لايف كلينك للتغذية العلاجية والتجميل بمدينة نصر.

أكد أحمد السيد الدبيكي نقيب العلوم الصحية، على أن اللجنة العليا للتكليف بوزارة الصحة، المنعقدة اليوم بمشاركة النقابة، في وزارة الصحة، وافقت على 3 قرارات مهمة بخصوص أبناء العلوم الصحية