رمضان ليس مجرد صيام عن الطعام والشراب، بل يمثل فرصة لإعادة ترتيب العادات الصحية والجسدية والعقلية، الدماغ يتكيف ويعيد بناء نفسه باستمرار

يأتي شهر رمضان محملاً بأجواء روحانية تعيد ترتيب الأولويات، وتفتح المجال للتقارب مع الآخرين ومع الذات، في هذه الفترة، تتجدد اللقاءات العائلية والاجتماعية

قال الدكتور حسن عبد الحميد، أستاذ ورئيس قسم التفسير وعلوم القرآن بكلية الدراسات العليا بالأزهر الشريف، إن الجزء السابع عشر من القرآن الكريم يحمل دروسًا

يواصل فريق رجال كرة اليد بالنادي الأهلي تصدر ترتيب دوري المحترفين للموسم المحلي 2025-2026

أكد الدكتور أيمن السيد سالم، أستاذ ورئيس قسم الصدر بالقصر العيني جامعة القاهرة السابق، أن شهر رمضان لا يمثل فقط فترة امتناع مؤقت عن الطعام والشراب، بل يعد فرصة عملية لإعادة ترتيب العادات الصحية

يقترب ناصر منسى مهاجم فريق الكرة الأول بنادى الزمالك، من الاستمرار فى قيادة هجوم فريقه خلال مواجهة بيراميدز

بعد يوم طويل من الطهي والتحضير في رمضان، يصبح المطبخ مليئًا بالأواني وبقايا الطعام والفوضى التي قد تسبب الروائح وانتشار البكتيريا

رمضان ليس شهر الامتناع عن الطعام والشراب فقط بل هو ترتيب من الداخل قبل الخارج في هذا الشهر تصبح النفس أكثر قابلية للاستماع وأكثر استعداد للتغيير الحقيقي

مع حلول شهر رمضان، تتصدر مائدة الإفطار المشهد اليومي في كل بيت، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن ترتيب أطباق الإفطار في رمضان لا يقل أهمية عن نوعية الطعام نفسه

مع حلول شهر رمضان يطرأ هذا العام تغير ملحوظ على سلوك المستهلكين في الضفة الغربية، في ظل أزمة مالية خانقة أثرت على القدرة الشرائية للأسر

مع حلول شهر رمضان يطرأ هذا العام تغير ملحوظ على سلوك المستهلكين في الضفة الغربية، في ظل أزمة مالية خانقة أثرت على القدرة الشرائية للأسر

مع اقتراب رمضان، يواجه البيت ضغوط التحضيرات اليومية، تعرف على أفضل طرق دعم الزوج لزوجته في التخطيط للوجبات، ترتيب المنزل، ورعاية الأطفال لضمان شهر هادئ ومريح للجميع

تعاني الكثير من الأمهات بعد الإفطار، خصوصًا خلال أيام العزومات العائلية أو تجمعات الأصدقاء، من فوضى المطبخ التي تتطلب ساعات طويلة لإعادته إلى حالته المنظمة

شهدت بداية الحلقة الرابعة من مسلسل فن الحرب بلوت تويست صادمًا، بعدما داهمت قوة أمنية موقع صفقة النصب التي كان ينفذها زياد وعصابته ضد جاسر، في مشهد أربك

تدرس الحكومة البريطانية إمكانية تقديم تشريع لإزالة أندرو مونتباتن-ويندسور من ترتيب ولاية العرش، ما يعني منعه نهائياً من أن يصبح ملكاً.

انتهت مباريات اليوم الأول من الجولة الثامنة عشرة من بطولة الدوري الممتاز، والتي شهدت فوز الاتحاد أمام سموحة، وتعادل البنك الأهلي وإنبي، ومودرن سبورت مع كهرباء إسماعيلية.

مع اقتراب ظلال شهر رمضان المبارك، تلك الأيام التي تنتظرها القلوب بشوق لروحانيتها العالية، يتسابق الجميع كباراً وصغاراً للتقرب إلى الله بصالح الأعمال

الأرق واضطراب النوم أصبحا من أبرز المشكلات اليومية نتيجة نمط الحياة السريع وكثرة استخدام الأجهزة الإلكترونية، ما يجعل غرفة النوم لدى الكثيرين مكانًا عاديًا يفتقد عناصر الراحة الحقيقية

حقق ريال مدريد فوزا كبيرا على ضيفه فريق ريال سوسيداد، بأربعة أهداف مقابل هدف، في المواجهة التي جمعتهما مساء السبت، على ملعب سانتياجو برنابيو ضمن منافسات الجولة الـ24 من الدوري الإسباني.

أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، عن التشكيل الذي سيخوض به الأبيض مباراة سموحة