3 فوائد مهمة لشرب الماء
كشفت الدراسات الطبية أن شرب الماء يساهم في تنشيط الجهاز العصبي الودي، ويحقق العديد من المنافع، خصوصا ان يتم توزيعه على جميع أنحاء الجسم، إذ يتكون الدم من 90 من الماء، وتحتوي العضلات على 75 ، كما أن محتوى الماء في العظام هو 25 ، ولذلك يحتاج الجسم إلى ما يكفي من الماء للقيام بوظائفه، وفقا لما نشر موقع WebMD . ومن أبرز فوائد تناول شرب الماء التالى: