قد تبدو بعض العادات اليومية بسيطة وغير مؤثرة، مثل تناول كيس من رقائق البطاطس، أو قطعة بسكويت مع الشاي، أو الاعتماد على الوجبات الخفيفة الجاهزة بين الوجبات الرئيسية

إن الوجبات السريعة مليئة بالكربوهيدرات مع القليل من الألياف أو بدون ألياف ، بما في ذلك المشروبات والأطباق الجانبية، عندما يقوم الجهاز الهضمي بتفكيك هذه الأطعمة

تنظم جمعية مصر الجديدة برئاسة الدكتور نبيل جلمى ، ندوة توعوية عن الصحة الغذائية تتناول اضرارالوجبات السريعة وتأثيرها على صحة الانسان ، تهدف الندوة الى