رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تعد أول خطوة نحو تجاوز الأزمات النفسية الاعتراف بالموقف السلبي وفهم تأثيره على حياتك، إنكار المشكلة أو الهروب منها قد يزيد من وطأتها ويجعل التعامل معها لاحقًا أصعب