رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
الحركة في الصلاة لا تبطلها إلا إذا كانت كثيرة وغير ضرورية وبطريقة تُخرج الصلاة عن هيئتها الشرعية.
تعرف على أفضل الطرق المنزلية والطبية لتخفيف ألم عرق النسا، بما يشمل الحركة الخفيفة، الكمادات الحرارية، التدليك، تقوية العضلات