رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
الفلفل الملون الأحمر، الأصفر، الأخضر غني بفيتامين C، مضادات الأكسدة، الألياف والكاروتينات، يعزز صحة القلب، الجهاز المناعي، العين ويخفف آثار الصيام خلال رمضان
الفلفل الملون يحتوي الفلفل على مركبات الفلافونويد ويفضل الكثيرون وضعه فى السلطة مكمل غذائى أساسى ، والكاروتينات واللوتين والزياكسانثين والكريبتوزانتين