رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
بينما يتزايد الإقبال على المشروبات الطبيعية كوسيلة لدعم الصحة، يبرز الكركديه كأحد أبرز المشروبات التي يُعتقد أن لها تأثيرًا فعّالًا في خفض ضغط الدم المرتفع
يمكن خفض ضغط الدم المرتفع من خلال اتباع نظام غذائي صحي واتباع عادات صحية...
أظهرت نتائج دراسة، أن تناول كوب من الشاي في المساء، يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم مثل الأدوية، حيث وجد عدد من الباحثين أن كوبًا من الشاي ومربعًا من الشوكولاتة
توصل فريق من العلماء في جامعة بون الألمانية دور قشر البصل الأحمر في خفض ضغط الدم المرتفع.
أظهرت دراسة طبية أمريكية حديثة أن إضافة معدني (الكالسيوم والمغنيسيوم)، إلى مياة الشرب قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
توصلت دراسة طبية حديثة أجُريت في كلية الطب جامعة مين الأمريكية إلى أن فيتامين ب يمكن أن يُخفض بشكل فعال مستويات ضغط الدم المرتفع....
أوضحت دراسة طبية جديدة أجريت في جامعة لاتروب في أستراليا، ان زيت الزيتون البكر الممتاز يحتوى على كميات وفيرة من مركب بوليفينول المضاد للأكسدة الذي
أفادت دراسة طبية حديثة، أجريت في جامعة ساوثرن ميديكال الأمريكية ، أن تناول الفلافونويد كيرسيتين يمكن أن يقلل بشكل كبير من ضغط الدم المرتفع لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
أفادت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون في كلية طب إيموري بمدينة أتلانتا بولاية جورجيا الأمريكية، أن إضافة اثنين من المعادن الأساسية لمياه الشرب (الكالسيوم
يسبب ضغط الدم المرتفع عده مخاطر قد يؤدي في بعض الأحيان إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية، اليكم بعض الأعشاب الطبيعية خلال السطور التالية..