رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
نشر موقع لايف ستايل الامريكي تقريراً عن شعور البعض بالملل أثناء اتباع نظام غذائى صحى لإنقاص وزن الجسم، مما يتسبب في عودته مرة أخرى للنظام الغذائي القديم الذى أدى إلى زيادة أوزانهم،
يعكف عبد الرحمن سعيد، أخصائى التغذية بالنادى الاهلى، على وضع برنامج غذائي مخصص بشكل منفرد لكل لاعب، من أجل تحقيق الاستفادة المثلى لكافة أعضاء الفريق خلال