رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
الأرق هو اضطراب شائع في النوم يمكن أن يؤدي إلى صعوبة النوم أو صعوبة الاستمرار فيه أو يجعلك تستيقظ مبكرًا
يعتبر الشاى من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين ويمكن أن يكون الاستهلاك المنتظم للشاي مفيدًا جدًا لمرضى السكري، وفقًا لدراسات مختلفة. وقد تحتوي أنواع الشاي
تبحث النساء عن افضل واسرع وصفة لحماية بشرتهن من الأشعة الضارة والتلوث بشكل يومي، وإزالة الكمية المناسبة من الزيت الزائد الذي تنتجه البشرة الدهنية لإضفاء توهج طبيعي وصحي على البشرة
فى دراسة جديدة تناول شاي البابونج على المدى القصير له آثار مفيدة على التحكم في نسبة السكر في الدم من النوع 2
السكر من النوع الثاني هو حالة مزمنة حيث تهدد مستويات السكر في الدم المرتفعة بإرهاق الجسم والكثير من المضاعفات، ولحسن الحظ ثبت أن تناول مشروب ذهبي يخفض