رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
لا يحدث التقدم في العمر بشكل مفاجئ كما يعتقد الكثيرون، بل يظهر تدريجيًا من خلال تغيرات دقيقة في الجسم قد تمر دون ملاحظة في البداية
مع تجاوز سن الخمسين، تبدأ مجموعة من التغيرات الفسيولوجية في الظهور داخل الجسم، أبرزها بطء بناء العضلات، وتراجع قدرة الجسم على امتصاص بعض الفيتامينات والمعادن