يثير الاستيقاظ المبكر جدلا واسعا باعتباره مفتاح النجاح والإنتاجية، إلا أن الدراسات الحديثة تؤكد أن الأمر لا يناسب الجميع

من عادات الناجحين ، الاستعداد والتخطيط لكل شيئ وخصوصاً الأشياء المهمة ، و كلما كان الأمر مهماً ، كان الاستعداد له أكبر ، وهذا حال أغلب الناس وكل أمر يقدر