رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تُقبل الكثير من الأمهات على تنويع وجبات الأطفال، خاصة فيما يتعلق بالفطائر والمعجنات التي تُعد من الأطعمة المفضلة لدى الصغار، ومع الاهتمام المتزايد بالتغذية الصحية
تعتبر الكوسة والجزر من الخضراوات المثالية للأنظمة الغذائية الصحية، نظرًا لانخفاض محتواهما من السعرات الحرارية واحتوائهما على نسبة جيدة من الألياف