أصبحت المياه الغازية خيارًا شائعًا لدى الكثيرين ممن يسعون لزيادة استهلاكهم اليومي من السوائل، خاصة لمن يجدون صعوبة في شرب الماء العادي

توصي السلطات الصحية بشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا، وهو ما يعادل حوالي ثمانية أكواب من الماء.