رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
عندما تشعر بالقلق أو الاضطراب أو الاكتئاب فما عليك إلا بتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك او فيتامين بي وهذه العناصر كفيلة بتغيير المزاج وتتسبب بالشعور بالسعادة
دراسة: مكملات فيتامين «بي 3» تمنع الإجهاض والعيوب الخلقية