رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يُعرَّف التوازن بين العمل والحياة بأنه قدرة الفرد على توزيع وقته وجهده بشكل متوازن بين مسؤولياته المهنية واحتياجاته الشخصية والعائلية