رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعد الخروج وممارسة بعض التمارين من الطرق الرائعة للتهدئة حيث يحصل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة وبعض الإنتباه الذين يمارسون رياضة لمدة عشرة دقائق علي فوائد أكثر من الأدوية