رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعتبر الشعور بالقلق والتوتر من أبرز المشاعر السلبية التي تؤثر على العديد من الأشخاص فإذا كنت مضغوطًا سواء بسبب العمل أو بسبب شيء شخصي