تلعب التغذية المتوازنة دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة المرأة الجسدية والنفسية، ويأتي توازن هرمون الأنوثة في مقدمة العوامل المؤثرة على نضارة البشرة، وقوة

مع التقدم في العمر أو نتيجة تغيرات هرمونية تمر بها المرأة في مراحل حياتها المختلفة، تبدأ بعض الأعراض المزعجة في الظهور، أبرزها الهبات الساخنة، التعرق

هناك نوعان من الهرمونات الجنسية الرئيسية التي تخدم الأداء الطبيعي لكل جنس.بالنسبة للنساء، يطلق عليه الاستروجين، وعند الرجال يسمى هرمون التستوستيرون، مع

قال الدكتور خالد سالم، استشاري جراحة الذكورة والضعف الجنسي وعلاج عقم الرجال، إن الهرمونات عبارة عن مواد كيميائية تفرز داخل الجسم، مثل الأنسولين الذي يفرز