قالت الفنانة ألفت عمر، "أنا بيتوتية جدا وبحب المرح.. فأنا بقعد تلتين الأسبوع في البيت وبحب السفر والهزار والخروجات ولكن كل ما الإنسان بيشيل مسئوليات أكتر أدائه في المرح بيكون مختلف".
وكشفت ألفت عمر خلال مشاركتها في برنامج "هي وهما"، الذي تقدمه الإعلامية أميرة عبيد على قناة الحدث اليوم، عن طقوسها خلال شهر رمضان الكريم، لافتة أنها تخصص وقت قبل موعد الفطار للعبادة والطاعة والتقرب إلى الله تعالي، لافتة أنه شهر في العام فيجب أن نغتنم كل لحظة تمر فيه في أعمال الخير والبر".
تابعت ألفت عمر، "في الأيام العادية خلاف شهر رمضان الكريم أول حاجة بعملها تناول القهوة عشان أفوق وأقدر أركز باقي اليوم".
ألفت عمر، ممثلة مصرية، ولدت 15 أكتوبر 1982، وتخرجت في كلية الحقوق، إلا أن عشقها للتمثيل جعلها لا تعمل في مجال المحاماة واتجهت للتمثيل وكان أول أعمالها الفنية في مسلسل نسر الشرق عام 1997.
قدمت عدد اكبيرا من الأعمال الفنية بين مسلسلات تليفزيونية وإذاعية وأفلام، أبرزها ولاد ناس وأستاذ ورئيس قسم وأريد حلا وقلب الدنيا واحنا الطلبة اختفاء سعيد مهران وغيرها من الأعمال المهمة.