الانتباذ البطانى الرحمى، هو حالة تتطور فيها بعض الأنسجة خارج بطانة الرحم وتعطل البنية الطبيعية وتسبب ألمًا حول الرحم.
وإضافة إلى المضاعفات العديدة التى تصاحب الانتباذ البطانى الرحمى، فإنه يمكن أن يتسبب أيضًا لك أيضًا فى ظهور حب الشباب، وقد تجعل هذه الحالة بشرتكِ حساسة وعرضة للالتهابات التى تزيد من خطر الإصابة بالبثور والتكيسات المؤلمة والرؤوس السوداء والبيضاء.
قال الدكتور رينكى كابور، وهو استشارى أمراض جلدية هندى، إنه بصرف النظر عن فترات الألم وعدم الراحة أثناء وبعد الجماع والألم أثناء التبول ودم فى البراز وصعوبة الحمل والانتفاخ وآلام العصب الوركى المتكرر والنزيف المفرط، يصيب حب الشباب حوالى 1% من النساء ولكنه أكثر أعراض الانتباذ البطانى الرحمى إحباطًا وتدميرًا للثقة.
وأضاف الدكتور كابور: "يتسبب الانتباذ البطانى الرحمى فى اختلال التوازن الهرمونى وهو عامل مسبب كبير ل حب الشباب وأسباب أخرى تشمل إنتاج الزهم الزائد، وهو مادة تفرز من الغدد الدهنية فى الجلد، وتتسبب فى انسداد المسام".
يقترح طبيب الأمراض الجلدية أيضًا العلاجات المنزلية وطرق العلاج التى تساعد فى إدارة حب الشباب الناجم عن الانتباذ البطانى الرحمى
وأوضح الخبير أن الخط الأول من العلاج هو تصحيح العلاج الهرمونى ووصف حبوب منع الحمل لإدارة حب الشباب وانتباذ بطانة الرحم.
وفيما يلى الاحتياطات وطرق العلاج الأخرى:
أبعدى يديكِ عن البثور وتجنبى التقاطها بأى شكل
استخدمى ضمادة دافئة لتقليل الالتهاب
الضمادات الغروانية المائية النقطية ل حب الشباب ومنتجات البنزويل بيروكسايد، هى خيارات شائعة كعلاج منزلى ل حب الشباب الكيسى وأنواع أخرى منه.
إذا لاحظتِ أن حب الشباب يصبح طريًا عند اللمس أو إذا كان السائل يتسرب منه، فاستشيرى طبيب الأمراض الجلدية الذى يمكنه استخدام حقن الستيرويد لتقليل التهاب حب الشباب.
فى الأدوية التى لا تحتاج لوصفة طبية، ابحثى عن المنتجات التى تحتوى على حمض الساليسيليك فى المنظفات والمواد الهلامية والكريمات لتقليل حب الشباب.
باستشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك، يمكنك تضمين الريتينويد فى روتينك الليلى لتطهير البشرة.
ماذا يمكنكِ أن تفعلى فى المنزل؟
النوم وممارسة الرياضة
احصلى على قسط كافٍ من النوم لمدة لا تقل عن ثمانى ساعات، وسوف يساعد ذلك فى تنظيم الهرمونات وتهدئة البشرة. وكذلك التمارين الرياضية فهى تساعد على توازن الهرمونات وتتحكم فى حب الشباب.
كونى حذرة مع المكياج ومستحضرات العناية بالبشرة
يجب أن تتناسب مستحضرات العناية بالبشرة والمكياج مع نوع بشرتك، إذ إن المنتجات التى تسد الجلد تزيد من فرص ظهور حب الشباب، لذلك، اختارى المنتجات الخالية من البارابين والكبريتات والخالية من الزيوت المعدنية.
انتبهى للتوتر
كلما زاد الضغط عليكِ تزدادى سوءًا، فابحثى عن مسببات التوتر وتخلصى منها.
اشربى الماء
تزيل المياه السموم من الجسم وتقلل من ظهور البثور، ولذلك يجب أن يكون هدفك هو ثلاثة لترات على الأقل يوميًا.
استخدام فرشاة الوجه
التنظيف برفق باستخدام فرشاة الوجه المصنوعة من السيليكون لتنظيف البشرة وتحفيز تدفق الدم، فهذه الطريقة تجعل حب الشباب تحت السيطرة.
نظفى بشرتك ورطبيها كل صباح ومساء
هذه هى أهم خطوة للعناية بالبشرة عند المعاناة من حب الشباب، فإن التنظيف يزيل الأوساخ وآثار المكياج والمرطب ويحافظ على نضارة البشرة وصحتها.
"تلاحظ معظم النساء زيادة فى حب الشباب أسبوعًا و 10 أيام قبل أن تبدأ الدورة الشهرية، وبالتالى، تأكدى من أنكِ تعتنين ببشرتك بشكل إضافى خلال تلك الفترة.