قدمى سموثي الخوخ و المشمش بطريقة لذيذة ومختلفة تستطيعين تقديمها لأطفالك ، تتبعي السطور التالية وتعرفي على طريقة عمل سموثي الخوخ و المشمش الشهي بخطوات سهلة وبسيطة..
المقادير:
- الفواكة : كوب ونصف (مزيج من الخوخ المقشر و المشمش المفروم منزوع النوى)
- الموز : 1 حبة
- زبادي : نصف كوب (يوناني)
- ثلج : نصف كوب
- عصير البرتقال : ربع كوب
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- الفراولة : 4 حبات (طازجة أو مجمدة)
طريقة التحضير:
ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
اخلطي حتى تصبح المكونات ناعمة القوام وتحققي من الحلاوة ثم قدميه.