افضل ٧ اعشاب تساعد علي زيادة فرصة الانجاب

تساعد بعض الأعشاب علي زيادة فرص الحمل وتعزيز الخصوبة عن طريق تنشيط المبايض وتنظيم الهرمونات والدورة الشهرية

الكثير من النساء يرغبن بالحمل بتوأم بشكل طبيعي، وينشد أعشاباً تحقق هذه النتيجة، فيما يلي اقتراحات لبعض مسببات الحمل بتوأم كما يقترحها الأطباء والمتخصصون.

أقوى منشط طبيعي للحمل بتوأم
1 – الأناناس:

يحتوي على البروميلين الذي أثبت فعاليته في زيادة التبويض
لأنه يحتوي على البروميلين الذي أثبت فعاليته في زيادة التبويض وإنتاج بويضات جيدة صالحة للتخصيب إضافة إلى ارتفاع الخصوبة، ما يزيد من فرص الحمل بتوأم.
2 - البروكلي والسبانخ:
هما من الخضروات الضرورية والتي تعمل على تنشيط المبايض بسبب احتوائها على مجموعة من الفيتامينات مثل A و B و C و E لذلك ينصح الأطباء بتناولهما.

3 - المكسرات والفواكه المجففة:

غنية بالسيلينيوم الذي يعمل على تنشيط المبايض
تحتوي على العديد من العناصر مثل الفيتامينات ومضادات الأكسدة والبروتينات إضافة إلى أنها غنية بالسيلينيوم الذي يعمل على تنشيط المبايض؛ مما يزيد من فرص إنجاب توأم.

4 - الأسماك غنية بالأوميجا 3:
وتساعد في تنشيط المبايض إضافة إلى دورها الكبير في تنظيم هرمونات الحمل مثل التونة والسردين والسلمون وغيرها.

5 – القرفة:

تعالج تكيسات المبايض
مهمة لأنها تعمل بشكل كبير على تحسين البويضات وزيادة الخصوبة إضافة إلى علاج تكيسات المبايض.

6- حمض الفوليك:
مثل الفول والعدس والمكسرات يعمل على زيادة الدم في الجسم مما يساعد في تنشيط المبايض.

7- مشتقات الألبان:
مثل الحليب والجبن والزبادي؛ لأنها تعمل على تنشيط المبايض بسبب احتوائها على الكثير من الفيتامينات الهامة والكالسيوم.

العوامل التي تزيد فرص إنجاب توأم؟
هناك عوامل لا بد من أخذها بعين الاعتبار، والتي تلعب دوراً كبيراً في إنجاب التوأم، مثل تاريخ العائلة، وهذا يعني أن المرأة تنتج أكثر من بويضة في الشهر، كما أن هذه الحالة تتأثر بالعمر، فالهرمونات المنشطة للمبايض تزداد مع التقدم في العمر رغم انخفاض نسبة الخصوبة؛ لذلك يرجح الأطباء أن فرص إنجاب التوأم تزداد بعد سن الثلاثين.
ولا تستغربي أن لوزنك وطولك أثراً في الحمل بتوأم، فزيادة الوزن تزيد من فرص إنجاب التوأم حيث يعمل زيادة الوزن على زيادة إنتاج الإستروجين المسؤول عن تنشيط البويضات، فغير معروف سببه إلى الآن. حتى الحمية الغذائية، التي تعتمد على تناول بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان، الخضروات الورقية والزنجبيل والمكسرات قد تزيد من فرص إنجاب التوأم والتي تنشط البويضات نتيجة الهرمونات الموجودة في الأبقار.

تنشيط المبايض للحمل بتوأم بالأعشاب
هي أعشاب تعمل على تنشيط المبايض، الداميانا وحشيشة الملاك وجذور الهيلونياس والجنسنج وجوتوكولا وجذور العرقسوس وجذور اليام البري، لكن لا يستخدم الجنسنج أو جذور العرقسوس في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وكلها تحضر مثل طريقة عمل الشاي.