طريقة عمل عصير أفوكادو بالحليب والتمر

قدمى عصير أفوكادو ب الحليب و التمر الطبيعي الشهى واللذيذ جربيه بخطوات جديدة واستمتعي بمذاقه مع عائلتك نقدم اليكم الخطوات خلال السطور التالية..

المقادير:

- ال أفوكادو : 1 حبة (كبير الحجم وناضج)

- حليب : 2 كوب

- التمر : 8 حبات (منزوع النوى)

- لوز : 2 ملعقة كبيرة (مطحون)

طريقة التحضير:

قشري ال أفوكادو وضعيه في الخلاط.

امزجي التمر وال أفوكادو مع نصف كمية الحليب في الخلاط حتى يصبح كريمي وناعم.

أضيفي باقي كمية الحليب واللوز المطحون واخفقي حتى يتماسك، ثم قدميه.