نصائح للوقاية من الأمراض الجلدية في الشتاء

نصائح للوقاية من الأمراض الجلدية في الشتاءالأمراض الجلدية

منوعات27-12-2022 | 00:55

بالتزامن مع بداية فصل الشتاء تبدأ تظهر بعض الأمراض الجلدية والتي ترجع فى الغالب الي عوامل وراثية أو نقص في نسبة الدهون التي يفرزها الجسم مقارنة بفصل الصيف مما يتسبب في ظهور الكثير من هذه الأمراض الجلدية ومن أمثلتها تساقط الشعر والإكزيما والصدفية وجفاف البشرة وغيرها.

ومن جانبها قالت الدكتورة حنان ندا استاذ الأمراض الجلدية بجامعة القاهرة آن الجلد والشعر يحتاجان لمزيد من الرعاية والاهتمام في فصل الشتاء مؤكدة أن برودة الطقس تؤثر سلبًا على الصحة مما تؤدى إلى ظهور أغلب الأمراض الجلدية المتعلقة بفصل الشتاء

وأضافت ندا أن التعرض للهواء البارد باستمرار يفقد البشرة والشعر قدرًا كبيرًا من ترطيبهما مما يجعلهما أكثر عرضة للإصابة بامراض جفاف البشرة، بما في ذلك فروة الرأس وقشرة الشعر وتساقطه وربما الاكزيما أو حساسية الجلد.

وطالبت ندا بضرورة شرب الماء بقدر كافي لحماية جسم الإنسان وخاصة أنه لا يفرز عرق في فصل الشتاء وبالتالي لا وجود للشعور بالعطش ولابد من شرب المياه أولا بأول حتى لا تتعرض البشرة للجفاف.

وأكدت ندا على ضرورة تناول الخضروات والفواكه ذات السوائل لتساهم في عملية ترطيب جسم الانسان وبشرته وحمايته من الجفاف

أضف تعليق