الفلفل الحلو لجمال بشرتك

يحتوى الفلفل الحلو علي فيتامين k .a.c الكاروتينات والالياف الغذائية المفيدة لصحة الجسم و البشرة ففيتامين c يعمل على ترطيب البشرة ويحفزها علي انتاج الكولاجين المادة التي تحمي خلايا الجسم من الضرر في الوصفات الخاصة بالبشرة، قد تتخوف بعض النساء من استخدام مكونات لا تلقى الشهرة التي تحصل عليها أخرى. فعلى سبيل المثال، يعتبر الخيار من الخضراوات الأكثر استخداماً في ماسكات البشرة مقارنة بالقرع، والشهرة نفسها للبطاطس، الجزر، الطماطم.... سنرشدك إلى نوع من الخضار، قد لا يخلو منه مطبخكِ، ينكه السلطة، أطباقك الرئيسية، البيتزا وغيرها، يضفي عليها أيضاً لمسة زاهية وجذابة بألوانه المتنوعة، الأخضر، الأصفر والأحمر، هذا فضلاً عن فوائده لصحة الجسم... خضار، أبعد ما يرد في ذهنك استخدامه على بشرتك. أنه الفلفل الحلو، أو ما يعرف في البلدان العربية بالفلفل الرومي. يمكنك إعداد ماسك من الفلفل الحلو للوجه، من شأنه أن يمدها بالكثير من المنافع، تضاف إلى أخرى، خاصة إذا ما تم تناوله. فوائد الفلفل الحلو لبشرة الوجه • الفلفل الحلو يحتوي على نسبة 92 % من المياه، ما يساهم في ترطيب الجسم والجلد، وبالتالي الحصول على بشرة نقية ومشرقة. • يكافح علامات التقدم في السن، لغناه بمضادات الأكسدة. • يعالج الفلفل الحلو البثور بمختلف أنواعها، الدمامل، الطفح الجلدي والالتهابات الأخرى بفضل غناه بمضادات الالتهاب والجراثيم. • كما سبق وذكرنا بأن الفلفل الحلو مصدر غني بفيتامين C الذي يساهم في توحيد وتفتيح لون البشرة. • يحمي الفلفل الحلو بشرة الوجه من الأشعة ما فوق البنفسجية لاحتوائه على فيتامين A. ماسكات الفلفل الحلو لبشرة الوجه ماسك عصير الفلفل الحلو للوجه • تهرس حبة من الفلفل الحلو أو اثنتان في الخلاط الكهربائي. • يصفى بمصفاة أو بخرقة من القماش بعد الضغط عليه لاستخراج عصيره. • يوزع على بشرة الوجه قبل الخلود إلى النوم بعد تنظيف البشرة. • يترك لمدة ¼ ساعة، ثم تغسل بشرة الوجه بالماء البارد. • يكرر ماسك عصير الفلفل الحلو للوجه يومياً، وإنما يجب إجراء اختباره على اليدين تحسباً من أي حساسية مختلفة. ماسك الفلفل الحلو والخيار • تهرس حبة من الفلفل الحلو وأخرى من الخيار في الخلاط الكهربائي. • يصفى المزيج، ثم يضاف القليل من ماء الورد. • يوزع على بشرة نظيفة ويترك لمدة ½ ساعة، ثم تغسل بالماء الفاتر، فالبارد. • يكرر ماسك الفلفل الحلو والخيار مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع. ماسك الفلفل الحلو والعسل لتجاعيد الوجه • تهرس حبة من الفلفل الحلو في الخلاط الكهربائي، ثم تمزج مع ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة من الحليب وملعقة من دقيق الشوفان للحصول على خليط متجانس وناعم القوام. • يوزع على بشرة الوجه والرقبة قبل الخلود إلى النوم. • يترك لمدة 20 دقيقة حتى يج، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر، فالبارد. • يكرر ماسك الفلفل الحلو لعلاج التجاعيد مرتين في الأسبوع. إلى هذه الماسك، لا تنسي الإكثار من تناول الفلفل الحلو، أضيفيه إلى الأطباق التي تعدينها بمختلف أنواعها، سواء كان نيئاً أو مطهواً