الصحة توضح فيتامينات طبيعية لتقوية المناعة

الصحة توضح فيتامينات طبيعية لتقوية المناعةوزارة الصحة

مصر11-3-2023 | 07:38

نشرت وزارة الصحة والسكان، إنفوجرافا، يوضح ال فيتامينات طبيعية التى يمكنك إضافتها إلى وجباتك اليومية لتقوية مناعتك ضد الأمراض.

وأوضحت الوزارة عبر فيسبوك، أن الأغذية الغنية بفيتامين "ج" و"سي" كالموالح والبرتقال واليوسفى واللويمون والفراولة والجوافة والفلفل الحلو الملون.

وأشارت إلى أن الأغذية الغنية بفيتامين "أ" الجزر والبطاطا الحلوة والطماطم والكبدة والقرع العسلى.

أضف تعليق

تدمير المجتمعات من الداخل

#
مقال رئيس التحرير
محــــــــمد أمين
إعلان آراك 2