النظام الغذائي غير المتوازن يضر "البشرة"

النظام الغذائي غير المتوازن يضر "البشرة"النظام الغذائي غير المتوازن يضر البشرة

منوعات25-3-2023 | 00:13

.

يمكن للخطوط والتجاعيد المحيطة بالشفاه أن تظهر في وقت سابق لأوانها نتيجة النظام الحياتي غير المتوازن، إهمال العناية ببشرة الوجه،والتدخين. فما هي أفضل الحلول والمكونات التجميلية لعلاجها والحدّ من ظهورها؟

تفتقد البشرة مرونتها الطبيعيّة مع التقدّم في العمر نتيجة التراجع في إنتاج الكولاجين، وهذا ما يُفسّر ظهور الخطوط والتجاعيد على مناطقمختلفة من الوجه مثل الجبين، محيط العينين والشفاه. ويُميّز خبراء العناية بالبشرة بين 3 أنواع من التجاعيد التي تظهر في محيط الشفاه: تجاعيد المرارة التي تظهر في زوايا الشفاه، تجاعيد المدخنين وتكون عاموديّة، والتجاعيد التي تتجه من زوايا الأنف باتجاه أطراف الشفاه

يُشكّل التعرّض للتلوث وللأشعة ما فوق البنفسجيّة بالإضافة إلى اعتماد نظام غذائي غير متوازن، التدخين، وعدم ممارسة الرياضة...منالعوامل التي تُلحق الضرر بخلايا البشرة وتزيد من حدّة التجاعيد.

ومع التقدّم في العمر ينخفض إنتاج البشرة للميلانين مما يتسبب في ظهور البقع الداكنة ويُعرّض الجلد للإصابة بالتحسّس. ولذلك يُعتبراستعمال كريم حماية من الشمس أمراً مُلحّاً مع الاهتمام ببعض المناطق التي يتم نسيانها غالباً مثل: الأذنين، ظهر اليدين، أعلى الصدر،ومحيط الشفاه. أما قبل النوم فتذكروا إزالة أي آثار للماكياج وغسل بشرة الوجه والعنق للتخلّص من الشوائب المُتراكمة على سطحها

لتأخير ظهور التجاعيد المحيطة بالشفاه، تجنّبوا استعمال مستحضرات العناية القاسية على البشرة واستعينوا بمنظّف ناعم على الجلد ثمرطبوا البشرة بكريم غني خالٍ من العطور والكحول. وبعد سن الخمسين يزداد جفاف البشرة والشعر ولذلك يُنصح بترطيبهما من الداخل ومنالخارج على السواء باعتماد نظام غذائي صحي وروتين عناية تجميليّة يلبي حاجات الجلد ومُتطلباته. ويُعتبر الإجهاد النفسي من العواملالمُسرّعة لظهور التجاعيد ولذلك يُنصح بتخصيص وقت للاسترخاء والعناية بالنفس على الأقل مرة أسبوعياً

يُقدّم علم التجميل الحديث إمكانيات مُختلفة وحلولاً لجميع مشاكل البشرة. وقد استطاعت الأبحاث في هذا المجال أن تُقدّم كريمات وأمصالمتطورة جداً تؤمن حلولاً لتجاعيد محيط الشفاه بفضل الاستعانة بمكونات منها: الحمض الهيالوريني، الريتينول، النياسيناميد. وهي مكوناتذات مفعول قوي تتواجد في مجموعة كبيرة من مستحضرات العناية المتوفرة بأسعار متنوّعة

أثبتت هذه المكونات فعاليتها في مجال علاج تجاعيد محيط الشفاه وتأخير ظهورها فابحثوا عنها في الكريمات والأمصال التجميلية التيتستعملونها:

الريتينول: هو أحد مُشتقات الفيتامينA المعروفة بخصائصها المُعزّزة لشباب البشرة. فهذا العنصر المضاد للتجاعيد فعّال جداً في مجالمُحاربة علامات الشيخوخة كونه يُساعد على تجديد الخلايا ولكن مفعوله يترافق مع تقشير البشرة وفقدانها لطبقتها الخارجيّة مما يُعرّضهاللإصابة بالتحسّس. ولذلك يُنصح بتجربته بكمية صغيرة على البشرة قبل إدراجه في روتين العناية التجميليّة

الحمض الهيالوريني: هو مكوّن طبيعي يتواجد في البشرة بهدف تأمين الحفاظ على رطوبتها، ولكن نسبته تنخفض مع التقدّم في العمر. تتوفر في المجال التجميلي حالياً حقن من الحمض الهيالوريني تعمل على تعبئة التجاعيد وعلاج الهالات الداكنة، كما تُعزّز اكتناز الشفاهوتُعيد تشكيل الوجه. مفعول هذه الحقن يستمر حوالي 6أشهر وعلى تطبيقها أن يتمّ على يد أطباء إختصاصيين تجنباً لأي مُضاعفات فيهذا المجال. ويتوفر الحمض الهيالوريني أيضاً في الأمصال والكريمات المرطّبة التي تساهم في تأخير مظاهر شيخوخة الجلد.

النياسيناميد: هو أحد الأنواع الثلاثة للفيتامينB3، هذا الفيتامين الذي يعمل على مُحاربة شيخوخة البشرة من خلال الحفاظ على رطوبتهابالإضافة إلى تمليس خطوطها وتجاعيدها.

الريزفيراترول: هو من البوليفينولات التابعة لفئة "الستيليبين"، يتمّ استخراجه من فاكهة العنب والتوت ويتواجد أيضاً في الفستق الذييُعتبر مُضاد قوي للأكسدة يُحارب شيخوخة الخلايا.

الفيتامينC: هو من المكونات الفعّالة التي تُساعد على الحدّ من ظهور التجاعيد في حال استعماله بدءاً من سن الخمسين. من أبرزخصائصه قدرته على تنشيط آليّة إنتاج الكولاجين في الجسم بهدف زيادة متانة البشرة والحدّ من تجاعيدها.

بيبتيدات النحاس: هي عناصر فاعلة جزيئيّة يتمّ إنتاجها من جانب الجسم وتتكوّن من حوامض أمينيّة. تُعرف بيبتيدات النحاسبخصائصها المُضادة للتجاعيد وهي تعمل على تكوين البروتينات (الكولاجين) لتفعيل ليونة البشرة ومتانتها بالإضافة إلى الحفاظ علىتوازنها وشبابها لأطول فترة ممكنة

أضف تعليق

رسائل الرئيس للمصريين

#
مقال رئيس التحرير
محــــــــمد أمين
تسوق مع جوميا

الاكثر قراءة

إعلان آراك 2