يتم الاحتفال بـ اليوم العالمي للصحة النفسية في يوم 10 أكتوبر من كل عام، حيث إنه يوم مخصص لرفع مستوى الوعي حول قضايا الصحة العقلية وتعزيزها على مستوى العالم.
ويهدف الاحتفال بهذا اليوم إلى تسليط الضوء على أهمية الصحة النفسية وحشد الجهود لدعم التثقيف والتوعية والدعوة في مجال الصحة النفسية، وفقاً لما نشره موقع "ndtv".
كما يهدف الاحتفال بـ اليوم العالمي للصحة النفسية إلى كسر الحواجز المحيطة بالصحة النفسية، وإنشاء مجتمع أكثر تعاطفاً، وضمان إعطاء الصحة النفسية ما تستحقه من أهمية واهتمام، هناك طريقة أخرى للاستفادة من هذا اليوم وهي التحدث عن صراعات الصحة العقلية التي يواجهها الكثير منا، واحد منها هو الاكتئاب.
ويعرف بأنه اضطراب في الصحة العقلية يسبب مشاعر مستمرة من الحزن، وعدم القيمة، واليأس، وقلة الاهتمام أو المتعة في الأنشطة، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على قدرة الشخص على أداء وظائفه في الحياة اليومية وقد يؤدي إلى أعراض جسدية وعاطفية مختلفة.