تحديات شائعة يواجهها أصحاب اضطراب فرط الحركة

أشارت صحيفة هندستان تايمز الهندية، إلى أن هناك تحديات غذائية شائعة للأفراد الذين يعانوا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ويواجهون مشكلات حسية عديدة حول الطعام بشأن الشعور بالإرهاق والتخطيط للوجبات.
ويقول ميريديث كاردر، المعالج النفسي أن اضطراب فرط الحركة أو نقص الانتباه، المعروف باسم ADHD تشمل أعراضه اضطراب شديد في الحركة و نقص الانتباه أو التشتت المستمر، والعدوان والغضب والاكتئاب.
وأوضح كاردر، أن تحديات تناول التغذية لأصحاب فرط الحركة تؤثر على بناء استراتيجيات منطقية للعقل البشري، وتؤثر أيضًا على الحصول على الوقود الغذائي الذي يحتاجه الجسم، ومنهم عندما يكونون مفرطي التركيز أو النشاط، قد ينسون تناول الطعام تمامًا، مما يسبب التعب والإرهاق والضعف العام لصحة الجسم.
وأشار كاردر، إلى أنهم يواجهون مشاكل حسية حول الطعام، تدفعهم إلى عدم الشعور بالشهية لتناول الطعام، وعندما يخطط أشخاص آخرون لوجباتهم حول الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يجعلهم يشعرون بالانزعاج والضيق. وغالبًا ما يستهلك الأفراد المصابون باضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه الطعام للتحفيز.
ومن أبرز أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، هي:
الإندفاعية في التعامل.
عدم التنظيم وغياب ترتيب الأولويات.
فقدان إدارة الوقت.
ضعف في القدرة على التركيز.
صعوبة القيام بمهامات كثيرة.
النشاط الزائد عن اللازم.
عدم القدرة على التخطيط المحكم.
عدم السيطرة على النفس.
زيادة التقلب المزاجي.
العصبية الزائدة.