يحرص الكثير من الأشخاص على شرب القهوة، وخاصة مع بداية يوم جديد، ويمكن الحصول على المزيد من فوائد القهوة من خلال إضافة القليل من السمن، وفيما يلي فوائد تناول القهوة بإضافة السمن، وفقًا لما نشر موقع " تايمز أوف إنديا".
١- تعزيز جهاز المناعة: السمن غني بالفيتامينات والمعادن الحيوية، مثل فيتامين A وE، ويعزز جهاز المناعة، ويقوي دفاع الجسم ضد الأمراض والالتهابات.
٢- دعم عملية الهضم: حمض البوتريك الموجود في السمن يغذي نمو بكتيريا الأمعاء الصحية، ويخفف من المضايقات الهضمية مثل الانتفاخ وعسر الهضم، ويمكن التخلص من مشاكل البطن عن طريق مزج السمن مع القهوة.
٣- تحسين وظائف المخ: تعمل الدهون المشبعة الموجودة في السمن، على تحسين صحة الدماغ، وتعزيز الوظيفة الإدراكية والذاكرة والتركيز.
٤- تعزيز صحة القلب: تناول الدهون الصديقة للقلب الموجودة في السمن، والتي تقاوم الالتهابات وتخفض مستويات الكوليسترول، وبالتالي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية.