متلازمة القولون المتهيج من الاضطرابات الشائعة التي تصيب المعدة والأمعاء، ويعانى منها الكثير من الأشخاص وتشمل أعراض القولون العصبي تقلصات وألم في البطن وانتفاخ وغازات وإسهال أو إمساك أو كليهما. تحتاج متلازمة القولون المتهيج لعلاج طويل المدى، حيث إنها حالة مرَضية مزمنة.
وفى هذا السياق يقول د.محمد عبدالقوي اللواج، اخصائي امراض الباطنه والكلي والسكر ، عضو الجمعية المصرية لأمراض الكلي، ان الحل الاول والسحري في الشفاء من أعراض القولون العصبي هو الراحة النفسية وتقبل المشكلة والتعامل معها في حدود، ولا تجعلها تترك تأثير سلبي على الشخص نفسه.
وأضاف عبد القوي، يعد النظام الغذائي الصحي والبعد عن الدهون المسبكات والشطة أيضا ومن أهم الأشياء التي تؤثر في القولون بشكل حاد، كما ان ممارسة الرياضه بشكل مستمر تساعد على تحسين عملية الهضم وحركة الأمعاء كما انها تحسن من المزاج العام.