تقول خبيرة التغذية سهى عمران، أن هناك وصفات تساعد طفلك على اكتساب وزن بشكل سريع
وأضافت أن هناك وصفة سهلة وسريعة تساعد طفلك ليكتسب وزن وهى تناسب الاطفال من سن ٨ اشهر وفوق بعد التأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي مكون..
والمكونات:
جزر
كوسا
بطاطا
طماطم صغيرة
ضيفي الخضار حسب رغبتك
ملعقة صغيرة من السمن أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
۳-۲ معالق كبيرة من الشوفان
معلقتين كبار من العدس
كوب من الماء
وللنكهة ضيفي كزبرة أو أى من التوابل من اختيارك ( الملح ممنوع قبل السنة)
الطريقة:
ضعي جميع المكونات في الطنجرة حتى يتم سلقهم ومن ثم اهرسي الخليط وقدميه لطفلك وبالعافية