لماذا يحدث سلس البول أثناء الحمل؟

يُعتبر سلس البول حالة شائعة تصيب حوالي 40% من النساء أثناء الحمل، وقد يستمر أحيانًا بعد الولادة.

وينتج ذلك عن عدة عوامل متعلقة بالتغيرات التي تحدث خلال فترة الحمل

وأشارت الدكتورة أمل الدسوقي، طبيب النساء والتوليد، إلى أن أسباب سلس البول أثناء الحمل هي :

1. ضغط الجنين على المثانة:

مع نمو الجنين وزيادة حجم الرحم، يزداد الضغط على المثانة، مما يجعل من الصعب التحكم في التبول.

2. فرط نشاط المثانة:

الحمل يؤدي إلى زيادة حساسية المثانة، وهو أمر طبيعي، لكنه قد يسبب فقدان السيطرة على البول في بعض الأحيان.

3. التغيرات الهرمونية:

تؤدي التغيرات الهرمونية خلال الحمل إلى إضعاف عضلات قاع الحوض التي تدعم المثانة، مما يزيد من احتمالية حدوث التسرب.

أمَّا عن كيفية التعامل مع سلس البول أثناء الحمل، تقول دكتورة أمل:

يجب استخدام منتجات ماصة للتسرب:

تساعد هذه المنتجات في الحفاظ على المنطقة جافة وتقليل الشعور بعدم الراحة.

تجنب الأطعمة والمشروبات المحفزة:

يُنصح بالابتعاد عن الأطعمة الحمضية والحارة، بالإضافة إلى المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تزيد من كمية البول.

اتِّباع نظام غذائي صحي:

يُفضل الالتزام بنمط حياة صحي يشمل تناول أطعمة متوازنة تساعد على تقوية الجسم.

وأشارت طبيبة النساء والتوليد إلى أن سلس البول أثناء الحمل أمر شائع وطبيعي، ومع اتباع النصائح المذكورة يمكن التخفيف من الأعراض وتحسين جودة الحياة اليومية.