في كل مرة يمرض فيها الطفل، تبدأ التساؤلات والقلق من الأهل حول التغذية المناسبة خلال فترة المرض. ومن بين أكثر الأسئلة شيوعًا: "هل نمنع اللبن، السمك، أو البيض إذا كان الطفل مصابًا بنزلة برد أو لديه سخونية؟".
الدكتور محمود كامل، طبيب الأطفال، يوضح في هذا التقرير العلمي المدعوم بالخبرة الطبية، الحقائق ويصحح بعض المفاهيم الشائعة بين الأمهات والآباء.
يؤكد دكتور محمود كامل أن منع اللبن أو السمك أو البيض أثناء إصابة الطفل بنزلة برد أو ارتفاع درجة الحرارة، هو اعتقاد خاطئ شائع بين كثير من الناس.
ويشرح قائلاً: "هذه الأطعمة ليست فقط غير ممنوعة، بل يُفضّل تقديمها للطفل خلال فترة المرض، لأنها غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الضرورية لتعزيز المناعة، ما يساعد الجسم على مقاومة العدوى بكفاءة أكبر".
ويضيف: "ارتفاع حرارة الطفل يكون بسبب المرض نفسه، وليس نتيجة تناول أطعمة معينة، ولا يوجد نوع من الطعام يمكنه خفض السخونة مباشرة طالما الطفل لا يزال مريضًا".
ومع ذلك، يشير الدكتور محمود إلى وجود استثناءات في بعض الحالات الصحية، حيث يُنصح بتعديل النظام الغذائي حسب حالة الطفل، مثل:
حالات النزلة المعوية، التي قد تتطلب تجنب بعض الأطعمة مثل اللبن أو الخضروات التي تزيد من الإسهال (مثل الملوخية والكوسة).
الأطفال المصابون بحساسية الطعام أو حساسية الصدر، قد يُطلب تقليل أو وقف بعض الأطعمة التي قد تُثير الكحة أو تهيج الجهاز التنفسي، مثل الشوكولاتة، لكن هذا يختلف من طفل لآخر ويُحدده الطبيب المختص.
الغذاء السليم جزء أساسي من علاج الطفل خلال فترات المرض، والأهم من منع الطعام هو الاستماع لنصيحة الطبيب ومراعاة الحالة الصحية الفردية لكل طفل.