حين يُساء فهمك .. أنت لا تتعمد ذلك بل تعيش مع ADHD

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) لا يقتصر على الأطفال كما يعتقد البعض، بل يمتد إلى البالغين ويؤثر على حياتهم بشكل عميق، وغالبًا ما يُساء فهم تصرفاتهم من قبل من حولهم. قد يُوصف المصاب بأنه غير مهذب، كثير الشكوى، سريع الغضب، أو حتى متحدث مزعج، بينما تكمن الحقيقة في اضطراب عصبي يؤثر على التركيز، الذاكرة ، والقدرة على التحكم في الانفعالات .

الدكتورة علياء عون، أخصائي تعديل السلوك ، تستعرض من خلال شهادتها الميدانية أبرز الأعراض السلوكية التي يعاني منها البالغ المصاب ب فرط الحركة وتشتت الانتباه، وكيف يساء تفسيرها اجتماعيًا ونفسيًا.

تشير الدكتورة علياء عون إلى عدد من السلوكيات التي يقع فيها العديد من البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، والتي تُفسّر في الغالب على نحو خاطئ من قبل الآخرين:

مقاطعة الحديث بشكل متكرر:

تقول: "كثيرًا ما أقاطع من يتحدث، لا لأنني لا أحترمه، بل لأنني إن لم أُخرج الكلمة فورًا، فستتلاشى من ذاكرتي ولن أتمكن من استعادتها. البعض يعتقد أن ذلك قلة ذوق، لكنه في الحقيقة نتيجة لضعف الذاكرة اللحظية، وهو عرض شائع في هذا الاضطراب."

الشرود أو الخروج عن سياق الحديث:
"أحيانًا أجد نفسي أتحدث في موضوع لا علاقة له بالسياق، فيظن الآخرون أنني أغير الحديث عمدًا، بينما في الحقيقة عقلي يمتلئ بالأفكار المتلاحقة، وتندفع الكلمات إلى لساني دون ترتيب مسبق."

رفع الصوت أثناء النقاش:
"في بعض الأحيان يرتفع صوتي أثناء النقاش، فيُظن أنني غاضبة أو أصرخ، لكن السبب يعود إلى اضطراب في معالجة الحواس لديّ، إذ لا أتمكن دائمًا من تمييز نبرة صوتي أو مدى فهم الآخرين لكلامي، فأرفع صوتي تلقائيًا تأكيدًا لما أقول."

الإلحاح وتكرار الموضوع:
"قد أكرر الفكرة ذاتها عدة مرات، ما قد يبدو للبعض إلحاحًا أو شكوى متواصلة، لكنني في الواقع أكون تحت سيطرة فكرة ملحّة لا أستطيع كبحها، تمامًا كما تُسيطر أغنية معينة على ذهنك دون توقف."

المبالغة في مشاركة التجارب الشخصية:
"حين يشاركني أحدهم بمشكلته، أجد نفسي أروي له موقفًا مشابهًا مررتُ به. لا أقصد المبالغة أو تحويل الحديث لنفسي، بل أحاول أن أظهر تعاطفي وتضامني، لكن ذلك يُفهم على نحو خاطئ."

الإفراط في الحديث عند الحماس:
"إذا كان الحديث يدور حول موضوع يشد انتباهي أو يثير اهتمامي، قد أسترسل بالكلام طويلًا دون أن أشعر بأن الطرف الآخر قد أصابه الملل. هذا أيضًا من أعراض الاندفاعية الفكرية التي يعاني منها الكثير من البالغين المصابين بـADHD."

وتختم الدكتورة علياء حديثها قائلة:

"كل هذه السلوكيات ليست دلالة على قلة الذوق أو الأنانية أو قلة الوعي، بل هي أعراض حقيقية لاضطراب عصبي يحتاج إلى تفهّم ودعم نفسي واجتماعي. للأسف، لا يُدرك المحيطون وأحيانًا المصاب نفسه أن ما يحدث هو نتيجة اضطراب يحتاج إلى تشخيص دقيق ومساعدة مختصين، لا إلى أحكام مسبقة."