طفلك لا يأكل جيدًا؟ لا تتسرعي بالحكم.. الفرق بين ضعف الشهية وسوء التغذية

وسط قلق الأمهات المتزايد من فقدان أطفالهن للشهية، قد يتبادر إلى الذهن فورًا تشخيص "سوء التغذية"، لكن الحقيقة أكثر دقة من ذلك. تؤكد د. رانيا نور الدين، أخصائية التغذية العلاجية، أن كثيرًا من الأمهات يخلطن بين ضعف الشهية الطبيعي وبين حالات سوء التغذية التي تستدعي التدخل الطبي.

أولًا: ضعف الشهية... متى يكون طبيعيًا؟

ضعف الشهية لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية. بعض الأطفال قد لا يطلبون الطعام كثيرًا، أو تكون شهيتهم متقلبة؛ يوم يأكلون جيدًا ويومان يرفضون أغلب الأطعمة. وقد يرفض الطفل أكلات معينة أو يتشتت أثناء تناول الطعام.
وهذا يُعد طبيعيًا إذا:

كان الطفل ينمو بمعدل جيد (من حيث الوزن والطول).

يتمتع بنشاط وحيوية.

ينام جيدًا ويتمتع بصحة عامة مستقرة.

وتوضح د. رانيا أن "الطفل ليس آلة تأكل نفس الكمية كل يوم"، فشهيته تتأثر بعدة عوامل منها: الحالة النفسية، عدد ساعات النوم، درجة النشاط، وحتى التغيرات الفسيولوجية مثل طلوع الأسنان.

ثانيًا: متى يصبح الأمر مقلقًا؟ (سوء التغذية)

على النقيض، سوء التغذية حالة مرضية تتجاوز ضعف الشهية، وتُظهر مؤشرات جسدية واضحة، منها:

ثبات الوزن أو نقصه.

خمول عام وضعف التركيز.

شحوب البشرة وتساقط الشعر.

تكرار الإصابة بالأمراض وضعف المناعة.

تأخر واضح في التطور الحركي أو اللغوي مقارنةً بأقرانه.

وتشير د. رانيا إلى أن هذه الحالات تتطلب تقييمًا دقيقًا من متخصص تغذية، وقد تحتاج إلى تحاليل طبية لفهم الأسباب ووضع خطة علاج مناسبة.

ليس كل طفل يرفض الأكل يعاني من سوء تغذية.
لكن كل طفل تظهر عليه علامات ضعف النمو أو المناعة، يجب أن يُعرض على طبيب مختص لتحديد السبب الحقيقي.

وختامًا، تؤكد د. رانيا أن "مشاكل الشهية لها أسباب، وعلاج السبب يؤدي غالبًا لتحسن واضح في رغبة الطفل في تناول الطعام."