انقطاع الطمث المبكر: تحديات قبل الأربعين

رغم أن انقطاع الطمث يُعد مرحلة طبيعية تمر بها المرأة في منتصف العمر، إلا أن حدوثه بشكل مبكر قبل سن الأربعين يترك آثارًا صادمة، ليس فقط على صحتها الجسدية، بل أيضًا على حالتها النفسية وخططها المستقبلية للإنجاب. وقد ألقت الدراما الضوء على هذه القضية الحساسة

انقطاع الطمث المبكر (Early Menopause) هو توقف الدورة الشهرية لدى المرأة قبل بلوغ سن الأربعين، ويصيب نحو 1% من النساء بحسب الجمعية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد. ويحدث نتيجة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، ما يؤدي إلى فقدان المبيضين قدرتها على إنتاج البويضات.

الأسباب متعددة، فقد تكون وراثية، أو ناتجة عن أمراض المناعة الذاتية، أو بسبب علاجات طبية مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي، إضافة إلى العمليات الجراحية التي تشمل استئصال المبايض أو الرحم.

وعن أبرز الأعراض يقول
الدكتور أحمد عبد السلام، استشاري أمراض النساء والتوليد:

عدم انتظام الدورة أو توقفها.

الهبات الساخنة والتعرق الليلي.

تقلبات مزاجية واكتئاب أو قلق.

جفاف المهبل وصعوبة النوم.

فقدان الرغبة الجنسية، مع جفاف الجلد وتساقط الشعر.

أما المضاعفات، فتشمل هشاشة العظام نتيجة فقدان الكثافة العظمية، وزيادة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، فضلًا عن العقم الذي يمثل صدمة نفسية للنساء الراغبات في الإنجاب.

ويوضح، العلاج يتركز على التخفيف من الأعراض والوقاية من المضاعفات:

العلاج الهرموني التعويضي: لتعويض نقص الإستروجين والبروجستيرون، مما يقلل الهبات الساخنة ويحافظ على صحة العظام.

العلاجات غير الهرمونية: مثل مضادات الاكتئاب أو بعض الأدوية الخافضة للضغط، إضافة إلى المكملات الغذائية كالكالسيوم وفيتامين د.

تغييرات نمط الحياة: من خلال ممارسة الرياضة، اتباع نظام غذائي صحي، الحصول على نوم كافٍ، والابتعاد عن التدخين والكحول.

ويضيف الدكتور أحمد، إن انقطاع الطمث المبكر لا يعني نهاية الحياة الإنجابية فقط، بل قد يفتح الباب لمشكلات صحية طويلة الأمد إذا لم يُشخص مبكرًا. ويوضح أن العلاج الهرموني التعويضي قد يكون فعالًا في كثير من الحالات، لكنه لا يناسب جميع النساء، لذلك يجب تقييم الحالة بشكل فردي. كما يشدد على أن الدعم النفسي للمرأة في هذه المرحلة لا يقل أهمية عن العلاج الطبي، نظرًا لما قد تعانيه من صدمة نفسية مرتبطة بفقدان القدرة على الإنجاب في عمر مبكر.