لم تعد الدوالي مجرد عيب تجميلي مزعج، بل قد تكون إنذاراً مبكراً لمشاكل أخطر في القلب والأوعية الدموية.
ورغم أن السمنة وقلة الحركة من أبرز أسبابها، إلا أن طبيعة المهنة قد تكون العامل الخفي وراء الإصابة بها.
ما هي الدوالي؟
توضح الدكتورة تسنيم محمد ، أخصائية الجراحة العامة والمناظير، أن الدوالي أوردة سطحية متضخمة وملتوية تنشأ بسبب ضعف الصمامات الوريدية، ما يعيق تدفق الدم بشكل طبيعي.
المهن الأكثر عرضة:
الوقوف الطويل: التمريض، التدريس، العمل في المصانع والمتاجر.
الجلوس الطويل: الوظائف المكتبية أمام الشاشات.
السفر المتكرر: الطيارون، السائقون لمسافات بعيدة، المسافرون جواً.
هذه الأنماط تجعل الدم يتجمع في أوردة الساق، ما يزيد من احتمالية الإصابة خاصة لمن لديهم تاريخ وراثي.
مخاطر السفر الطويل
الرحلات الطويلة قد تؤدي إلى جلطات الأوردة العميقة (DVT)، وهي حالة خطيرة قد تصل إلى الرئة.
وللوقاية يُنصح بشرب الماء، الحركة المنتظمة، استخدام الجوارب الضاغطة، وتحريك القدمين كل ربع ساعة.
الدوالي وصحة القلب
قد تتشابه أعراض الدوالي مع أمراض القلب والشرايين الطرفية، ما يتطلب تشخيصاً دقيقاً لتجنب مضاعفات خطيرة.
متى تصبح الدوالي خطرة؟
تقرحات جلدية مزمنة.
نزيف من إصابة بسيطة.
التهابات وريدية خثرية.
احتمال تطور أورام في القرحات المزمنة.
العلاج الصحيح
الليزر الداخلي: للحالات الكبيرة وقصور الصمامات.
الحقن: للأوردة الصغيرة والشعيرات الدموية.
بينما العلاجات الشعبية مثل خل التفاح أو زيت الزيتون لا أساس علمي لها.
طرق الوقاية
الحفاظ على وزن صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
رفع القدمين أثناء الجلوس.
تجنب الملابس الضيقة ووضع ساق فوق الأخرى.
الدوالي قد تبدو مشكلة بسيطة، لكنها رسالة تحذير من جسدك تستحق الانتباه قبل أن تتحول إلى تهديد حقيقي لصحتك.