بينما يظن البعض أن غسل الشعر كل يوم قد يضعفه أو يجففه، جاءت دراسة علمية حديثة لتكشف عكس ذلك تمامًا. فبحسب دراسة منشورة في مجلة Skin Appendage Disorders عام 2021 بعنوان The Impact of Shampoo Wash Frequency on Scalp and Hair Conditions، فإن الغسيل المنتظم للشعر لا يضر، بل قد يكون المفتاح لفروة رأس أكثر صحة وشعر أكثر حيوية.
توضح ال دراسة أن تكرار غسل الشعر بالشامبو ساهم في تقليل القشرة والحكة والجفاف والرائحة، كما خفّف من تراكم الإفرازات الدهنية المؤكسدة التي تُسبب رائحة غير مستحبة وإحساسًا “لزجًا” في فروة الرأس.
النتيجة كانت واضحة: فروة رأس أنظف وأكثر توازنًا، وشعر يبدو صحيًا ولامعًا دون التأثير على بنيته الداخلية.
ويرجع السبب إلى أن الزيوت الطبيعية عندما تبقى لفترات طويلة على فروة الرأس تتأكسد، مما يؤدي إلى تهيّج والتهابات ورائحة مزعجة. أما الغسيل المنتظم، فيزيل هذه الطبقات قبل أن تتحول لمشكلة.
ويشير الخبراء إلى أن بعض الحالات تحتاج ل غسل الشعر المتكرر أكثر من غيرها، مثل فصل الصيف مع زيادة الرطوبة، أو عند ارتداء الحجاب لفترات طويلة، حيث تقل التهوية ويزداد التعرّق والإفرازات الدهنية، ما يجعل الغسيل المنتظم ضرورة للحفاظ على النظافة والراحة.
اختيار الشامبو المناسب:
للشعر الدهني: يُفضَّل استخدام شامبو يحتوي على مادة السلفات لتنظيف عميق، مع ضرورة ترطيب الشعر بعده ببلسم جيد، ويفضَّل عمل حمام كريم أسبوعيًا.
للشعر العادي: استخدمي شامبو خفيف بدون سلفات، مع شامبو منظّف (Clarifying) مرة واحدة أسبوعيًا لإزالة التراكمات.
للشعر الجاف أو الكيرلي: الأفضل شامبو لطيف خالٍ من السلفات مع بلسم أو تركيبة “2 في 1”، بالإضافة إلى ماسك أو حمام كريم مرطب بانتظام. وفي هذه الحالة لا يُنصح بالغسيل اليومي إلا في حال استخدام مستحضرات تصفيف بشكل مكثف.
الغسيل اليومي لا يضر الشعر كما يُشاع، طالما يتم اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر، مع الحفاظ على الترطيب. فالعناية المنتظمة لا تعني الإفراط، وإنما الفهم الصحيح لاحتياجات فروة الرأس.