مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يزداد قلق الأمهات على صحة أطفالهن، إذ تتكرر نزلات البرد و السعال والتهابات الحلق بشكل ملحوظ. ويؤكد دكتور أحمد ياسين، أخصائي طب الأطفال، أن أغلب هذه الحالات يمكن الوقاية منها بسهولة إذا انتبه الأهل للأسباب الأساسية وضعف المناعة في هذا الموسم.
يوضح د. أحمد ياسين أن هناك خمسة أسباب رئيسية وراء تكرار إصابة الأطفال بالأمراض خلال فصل الشتاء ، أبرزها
ضعف جهاز المناعة نتيجة التغذية غير المتوازنة أو قلة النوم.
التعرض المفاجئ للبرد عند الانتقال من مكان دافئ إلى بارد.
قلة شرب المياه، مما يضعف مناعة الجسم ويؤثر على ترطيب الأغشية المخاطية.
انتقال العدوى بسهولة في الحضانات والمدارس نتيجة الزحام والاختلاط المستمر.
إهمال المتابعة الطبية المبكرة والاكتفاء بالعلاجات المنزلية دون استشارة الطبيب.
ويضيف ياسين أن الحل يبدأ من الوقاية اليومية، من خلال:
تعزيز المناعة بالأطعمة الصحية الغنية بفيتامين C والخضروات الطازجة.
ارتداء طبقات ملابس مناسبة تحفظ حرارة الجسم.
الحرص على تناول السوائل الدافئة باستمرار.
وأخيرًا، إجراء متابعة دورية مع طبيب الأطفال، لأن الكشف المبكر يسهم في تجنب المضاعفات ويحافظ على صحة الطفل طوال فصل الشتاء.