كيف تحمي جلدك من أخطر أنواع السرطان؟ .. قصة العلامات الصغيرة التي لا يجب إهمالها

لا يبدأ سرطان الجلد غالبًا بآلام حادة أو أعراض مزعجة، بل قد يبدأ بـ شامة صغيرة تتغيّر ببطء حتى يلاحظها أحد.

ومع ارتفاع نسب الإصابة عالميًا، أصبح فهم إشارات الجلد ضرورة يومية، وليس مجرد معلومة طبية.

في السطور التالية، نكشف الصورة الكاملة: ما الذي يسبّب المرض؟ وكيف نحمي أنفسنا منه بخطوات بسيطة؟

تشرح د. سلمى فهمي أخصائية الأمراض الجلدية، أن ظهور شامة جديدة أو تغير شامة قديمة هو أول ما يجب الانتباه إليه، خاصة إذا كان التغيّر في اللون أو الشكل ملحوظًا.

علامات الخطر
A – غير متماثلة.

B – ذات حدود غريبة.

C – ألوانها متعددة.

D – قطرها كبير.

E – تتغير بمرور الوقت.

وتضيف أنّ أشعة الشمس وما يصدر عن أجهزة التسمير هي السبب الأبرز، لكن توضح أن عوامل أخرى تلعب دورًا كبيرًا، منها:

الوراثة.

التعرض للمواد الكيميائية.

الإشعاع الطبي.

ضعف المناعة.

التقدم في العمر.

لون البشرة الفاتحة.

وتوضح أن التاريخ العائلي قد يكون مؤشرًا على استعداد جيني وضعف مناعي يستوجب الحذر.

متى تستشير الطبيب فورًا؟

تغيّر شامة.

ظهور بقع أو قروح لا تلتئم.

أي إحساس بالألم أو الحكة أو النزيف.

5 خطوات للحماية اليومية

1. تجنب الشمس القوية.

2. استخدم واقيًا مناسبًا.

3. ارتدِ ملابس واقية.

4. ابتعد عن أجهزة التسمير.

5. افحص جلدك بشكل دوري.